Nos conseils pour vieillir en pleine forme

20 Juil, 2020 | Auto-massages, Diététique chinoise, Huiles essentielles, Médecine chinoise, Trucs et astuces

Nos conseils pour vieillir en pleine forme

nos supers conseils pour vieillir en pleine forme

Vieillir ne doit pas forcément être synonyme de maladie ! Vous pouvez très bien vieillir en étant en pleine forme. Ça ne dépend que de vous ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous donnent tous leurs conseils de santé pour prévenir la plupart des problèmes de santé des personnes âgées avec des moyens simples et naturels ! (suite…)

Canicule : 3 conseils efficaces pour faire face à la chaleur

3 Juil, 2020 | Auto-massages, Diététique chinoise, Huiles essentielles, Médecine chinoise, Trucs et astuces

Canicule : 3 conseils efficaces pour faire face à la chaleur

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Comme tous les ans, un nouvel été caniculaire est annoncé. Pour éviter de souffrir de la chaleur, vous devez passer à l’action le plus tôt possible afin de protéger votre corps efficacement. Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous expliquent comment vous préparer à affronter la canicule avec 3 conseils efficaces, à mettre en application dans votre quotidien. (suite…)

Votre peau souffre ? Nos solutions naturelles et holistiques

8 Juin, 2020 | Auto-massages, Diététique chinoise, Huiles essentielles, Médecine chinoise, Trucs et astuces

Votre peau souffre ? Nos solutions naturelles et holistiques

peau qui gratte solutions efficaces et naturelles

Après des mois de désinfection acharnée de vos mains et de tout ce qui se trouve autour de vous avec des produits extrêmement toxiques et agressifs, il est normal que votre peau se trouve fragilisée, voire enflammée ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique mettent en commun leurs expériences de thérapeutes pour apaiser, protéger et réparer votre peau. (suite…)

Rhume des foins ou coronavirus : causes, symptômes et soins holistiques

21 Mai, 2020 | Auto-massages, Huiles essentielles

Rhume des foins ou coronavirus : causes, symptômes et soins holistiques

faites la différence entre rhume des foins et covid-19

Il y a tellement de ressemblance entre un rhume des foins et un virus tel que le covid-19 qu’il est parfois difficile de les distinguer ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous apprennent à faire la différence entre les symptômes de l’allergie saisonnière et ceux des coronavirus. Vous y découvrirez également que leur différence réside également dans leurs causes avant de choisir un traitement holistique approprié. (suite…)

Après le confinement : 3 habitudes à adopter pour vous protéger

13 Mai, 2020 | Auto-massages, Diététique chinoise, Huiles essentielles, Méditation, Qi Gong

Après le confinement : 3 habitudes à adopter pour vous protéger

Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous conseillent comment vivre l’après confinement en toute sérénité. En plus des gestes barrières, vous avez besoin de garder un haut niveau d’énergie et un moral d’acier pour vous protéger de la maladie. (suite…)

7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme

23 Avr, 2020 | Auto-massages, Diététique chinoise, Méditation, Qi Gong, Trucs et astuces

7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme

Après plusieurs semaines stressantes passées à la maison à travailler encore plus que d’habitude, à vous occuper de vos enfants, à bricoler ou à vous ennuyer ferme tout seul devant votre écran, il se peut que vous vous sentiez en fait complètement épuisé, stressé, voire déprimé.

Alors que la sortie du confinement semble arriver, voici mes 7 conseils pour vous remettre en pleine forme rapidement sans toutefois encore sortir de chez vous.

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