22 Nov, 2022 | Auto-massages, Diététique chinoise, Médecine chinoise, Méditation, Trucs et astuces
6 méthodes de médecine chinoise pour renforcer vos Reins
En médecine chinoise, l’énergie des Reins constitue les fondations du corps physique sur lesquelles tout le reste s’appuie. Il est indispensable que l’énergie de vos Reins soit solide et équilibrée pour avoir un corps fort et résistant. Si l’énergie de vos Reins est faible, vous n’avez que peu de réserves et vous êtes obligé de compenser en permanence en puisant dans vos autres énergies physiques et mentales. Et malheureusement, la sensation d’avoir un corps fort et puissant vous échappe continuellement ! (suite…)
20 Juin, 2022 | Huiles essentielles, Méditation, Rencontres & Interviews
L’amour inconditionnel : un pouvoir thérapeutique
Quel que soit votre état émotionnel actuel – heureux·se ou malheureux·e -, vous avez en vous cet immense pouvoir de guérison qu’est l’amour inconditionnel. Il fait partie de vous. Et il vous suffit de savoir comment l’activer pour en bénéficier. (suite…)
29 Mai, 2022 | Auto-massages, Diététique chinoise, Méditation, Qi Gong, Trucs et astuces
7 conseils de médecine chinoise pour être en pleine forme
Avec la crise sanitaire, vous avez pris de nouvelles habitudes de vie, comme par exemple de passer plus de temps à la maison grâce au télétravail. En théorie c’est une très bonne chose car cela devrait vous permettre de mieux organiser votre emploi du temps et d’avoir plus de temps libre pour prendre soin de vous. Malheureusement en pratique, les écrans sont très addictifs et vous passez de plus en plus de temps devant votre ordinateur. Votre corps et votre esprit en souffrent et votre énergie vitale diminue. (suite…)
31 Jan, 2021 | Médecine chinoise, Méditation
Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles
Dès qu’il y a du soleil, vous avez un meilleur moral, votre niveau d’énergie augmente et vous avez plus envie de profiter de la vie ! Malgré sa mauvaise réputation, le soleil a de nombreux bienfaits en particulier au niveau du système immunitaire. Découvrez dans cet article tout ce que la lumière du soleil a d’extraordinaire à vous apporter selon la médecine occidentale et la médecine chinoise. Et apprenez comment profiter de l’énergie du soleil pour renforcer vos défenses naturelles sans courir de risque.. (suite…)
5 Déc, 2020 | Méditation, Rencontres & Interviews
Le Ravi, le contemplatif de la crèche
Pour Noël, il est de coutume dans ma famille de fabriquer une très grande crèche représentant la campagne et les collines provençales. Rien d’étonnant à cela, car je suis originaire d’Aubagne, la capitale des santons de Provence. Cette crèche est peuplée de nombreux santons d’argile peints (santoun en provençal signifie petit saint), comme c’est la tradition chez nous. Parmi tous ces personnages, l’un d’entre-eux sort plus particulièrement du lot. Il s’agit du Ravi !
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19 Juin, 2020 | Huiles essentielles, Médecine chinoise, Méditation, Qi Gong, Rencontres & Interviews, Techniques énergétiques de Santé
Mettez-vous au soleil au moins 15 minutes par jour pour recharger vos batteries !
La lumière du soleil est nécessaire à la vie comme l’eau, l’air et la nourriture. Vous en avez absolument besoin tout au long de l’année pour être en bonne santé et avoir le moral ! Quelque soit votre âge, vous devez vous exposer à la lumière solaire au moins quelques minutes par jour. Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous expliquent les vertus bienfaitrices de la lumière du soleil et comment elle vous protège de nombreuses maladies. (suite…)
