2019 L’Année du Cochon

5 février 2019 – 24 janvier 2020 Tous mes vœux de Santé, de Bonheur et d'Amour pour cette nouvelle année placée sous le signe du Cochon de Terre. Dans l'astrologie chinoise, le Cochon est l'animal de la chance, de l'abondance et de la prospérité. C'est aussi le cas...

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STOP aux petits maux de l’hiver

Tous les ans, c’est la même chose : l’hiver arrive et avec lui son lot de petits maux auxquels vous essayez d’échapper par tous les moyens ! Heureusement, pour éviter d’épuiser votre énergie vitale en tombant malade, il existe des remèdes simples, naturels et...

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5 façons de gérer votre stress

Tous les jours, vous vivez des situations de stress. Et petit à petit, si vous ne faites rien, ce stress s'accumule dans votre corps et fini par vous créer des douleurs, des troubles du sommeil, des troubles de l'humeur, de la déprime, de la fatigue, des difficultés à...

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Perdez du poids avec la méditation

Avez-vous déjà essayé de vous mettre au régime pour perdre du poids ou simplement pour détoxifier votre corps ? Avez-vous atteint vos objectifs ? Et si oui, est-ce qu’ils ont duré dans le temps ???Si vous avez répondu non, pas d’inquiétude ! Comme tous les êtres...

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Apaisez vos émotions avec le Qi Gong

Pour apaiser les émotions qui vous font mal et qui vous empêchent de vous sentir bien dans votre peau et dans votre vie, je vous invite à pratiquer quotidiennement ce simple mouvement de Qi Gong du Coeur. Cliquez ici pour en savoir + sur mes formations de Qi Gong....

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Allez dans la Nature pour déconnecter

Pour méditer, faire du Qi Gong, du yoga ou du sport, rien ne vaut d'aller dans la nature pour vous déconnecter efficacement de vos pensées. Cliquez ici pour en savoir + sur mes formations de méditation et de Qi gong. Abonnez-vous ici à ma chaine Youtube pour recevoir...

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Combien d’eau devez-vous boire par jour ?

L'eau est l'une des 5 sources principales d'énergie vitale ! Elle est aussi essentielle que l'air, la lumière ou la nourriture. Découvrez mes formations comportant une partie importante de diététique chinoise : - les Masterclass de médecine chinoise, - "La Médecine...

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