Blog et Articles
Retrouvez ci-dessous les derniers articles parus sur mon blog.
Pour une recherche thématique (auto-massages, diététique et médecine chinoise, qi gong…), merci de consulter le plan du site.
La longévité selon la médecine chinoise et l’aromathérapie
Dans quelles conditions souhaitez-vous vieillir ? Voulez-vous continuer d’être plein·e d’énergie pour continuer à faire toutes les activités qui vous passionnent et vivre des moments forts avec les personnes qui vous sont chères ? Je suis bien sûr que c’est ce que...
5 moyens efficaces pour débloquer votre vésicule biliaire
Peut-être souffrez-vous d'un blocage énergétique de la vésicule biliaire ? On parle toujours du foie, du foie, du foie... mais bien peu de la vésicule biliaire qui est pourtant un organe essentiel. Pour savoir si vous êtes concernés, lisez les premières lignes de cet...
5 techniques simples et efficaces pour dire stop au stress
Tous les jours, vous vivez des situations de stress. Et petit à petit, si vous ne faites rien, ce stress s'accumule dans votre corps et fini par vous créer des douleurs, des troubles du sommeil, des troubles de l'humeur, de la déprime, de la fatigue, des difficultés à...
Parcours de thérapeutes : de la médecine chinoise au chamanisme
Le monde de demain est déjà là et vous avez plus que jamais besoin de vous libérer de vos blocages et de vos entraves et de vous sentir heureux·se dans votre vie. Pour vous accompagner et vous aider efficacement, les thérapeutes et coachs d'aujourd'hui doivent...
Une belle huile essentielle pour l’hiver : le sapin baumier
En plein hiver, il est un arbre qui est toujours vert ! C’est pour cette raison qu’il a été choisi pour être l’arbre de Noël ! Il s’agit bien-sûr du sapin ! Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler plus précisément du sapin baumier (Abies balsamea). Les bienfaits de...
Diététique chinoise : des repas de fêtes légers et équilibrés
Les fêtes de Noël et du nouvel an approchent et vous craignez de prendre 3 kg, d’être malade ou encore de perturber totalement votre équilibre alimentaire... Pas de panique ! Grâce à la diététique chinoise, il est tout à fait possible d’équilibrer vos repas de fêtes...
Mieux affronter le froid cet hiver avec la médecine chinoise
Après la canicule estivale, voici le froid piquant de l’hiver qui arrive ! Et comme cette année il y a des restrictions de chauffage un peu partout, il est essentiel que vous sachiez comment vous réchauffer et affronter le froid efficacement. Selon la médecine...
6 méthodes de médecine chinoise pour renforcer vos Reins
En médecine chinoise, l’énergie des Reins constitue les fondations du corps physique sur lesquelles tout le reste s’appuie. Il est indispensable que l’énergie de vos Reins soit solide et équilibrée pour avoir un corps fort et résistant. Si l'énergie de vos Reins est...
L’énergie des Poumons et l’immunité en médecine chinoise
Les Poumons sont considérés en médecine chinoise comme étants les maîtres de l’énergie. Ils ont plusieurs rôles très importants comme gouverner la respiration et la peau, participer à l’élimination de l’eau et contribuer à l’efficacité de l’immunité en diffusant...
3 bonnes raisons de manger du potiron à Halloween
L’image d'Halloween, c’est dans notre imaginaire collectif une citrouille sculptée en visage plus ou moins grimaçant avec une lumière à l’intérieur. En fait, il y aurait beaucoup plus à dire sur la symbolique de cette célébration (voir mon article sur l'arrivée de...
Ginseng et gelée royale : 2 super aliments pour faire le plein d’énergie avant l’hiver
L’automne est la saison où l’on engrange les récoltes, où l’on fait des réserves pour survivre et subsister pendant l’hiver. C’est la période où les animaux se gavent d’aliments énergétiques avant d’entrer en hibernation. C’est le moment où la plupart des plantes...
La mémoire du corps selon la médecine chinoise
Votre corps possède une mémoire. Il garde imprimé en lui tout ce que vous avez vécu depuis votre conception, et même avant, non pas sous forme de souvenirs comme dans votre cerveau, mais plutôt sous forme de ressentis, d’émotions, de reflexes et d’énergie. Cette...