Détendez votre Foie pour faire dégonfler votre ventre
Dans 90% des cas, si votre ventre est tendu et gonflé, cela vient d'une congestion de l'énergie du Foie. En médecine chinoise, le Foie est responsable de la mise en mouvement de l'énergie dans votre corps, et en particulier dans votre ventre. Mais s'il est engorgé...
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Retrouvez un ventre plat avec la diététique chinoise
Webinaire du 15 janvier 2019 . Grâce à mes conseils, vous allez retrouver un ventre plat, ferme et détendu et : vous n'aurez plus honte de vous déshabiller à la plage, à la piscine ou devant votre partenaire, vous serez fier(e) de votre corps... y compris quand vous...
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6 conseils de médecine chinoise pour mieux digérer
Lourdeurs, ballonnements, maux de ventre... Vous avez du mal à digérer ? Voici mes 6 conseils issus de la médecine chinoise pour améliorer votre digestion rapidement. En médecine chinoise, c'est l'énergie de la Rate qui est en charge de la plupart des fonctions...
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Votre régime bloque ? 5 astuces pour franchir le palier
Qu’est-ce qu’un palier de stagnation ? Lorsque vous commencez un régime ou un programme de remise en forme, s’il est bien conçu, vous perdez rapidement vos premiers kilos et vous voyez votre corps qui se met à fondre. Mais la plupart du temps, au bout de quelques...
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Nouveaux conseils alimentaires et Diététique chinoise
Les nouvelles recommandations alimentaires de l'Agence Santé Publique France viennent d'être publiées. En les lisant, je me rends compte à quel point leurs conseils sont de plus en plus proches des grands principes de la Diététique chinoise. Et que si chacun les...
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5 Etapes pour perdre votre ventre avec la médecine chinoise
Vous vous sentez gonflé(e) et boudiné(e) dans vos vêtements et obligé(e) de déboutonner votre pantalon à la fin des repas ? Votre ventre est trop souvent malmené par ce que vous mangez et par les émotions et le stress que vous subissez. Résultat : votre ventre gonfle,...
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Les soins chamaniques
Passer dans les mains d'un chamane et recevoir un soin chamanique est une grande expérience qui peut changer toute une vie. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Quelle est la spécificité du soin chamanique ou "passage" ? Et quel est son but ? En tant que praticien de...
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Conférence sur l’Eau en médecine chinoise
Le 25 février 2019, j'ai eu l'occasion de donner une conférence sur l'Eau en médecine chinoise au Centre Shem's, le Centre de Prévention de l’Épuisement à Nantes avec mon amie Leila Limam, coach professionnelle et gérante de Shem's. Cette conférence a été enregistrée...
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4 conseils pour réchauffez vos pieds froids
Que vous ayez froid aux pieds en hiver ou même en été, voici 4 conseils pour les réchauffer efficacement le matin au lever et le soir avant de vous coucher. Vous goûterez enfin au confort d'avoir bien chaud dans vos pieds et dans tout votre corps. . LE MATIN AU LEVER...
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La tisane réchauffante de l’hiver : gingembre, citron, cannelle
Quand il fait froid l'hiver, vous avez envie d'une boisson chaude qui vous réchauffe vraiment en profondeur. Misez sur le mélange Cannelle, Citron et Gingembre. Et pour que ce soit encore plus efficace, préparez cette tisane traditionnelle vous-même en suivant les...
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2019 L’Année du Cochon
5 février 2019 – 24 janvier 2020 Tous mes vœux de Santé, de Bonheur et d'Amour pour cette nouvelle année placée sous le signe du Cochon de Terre. Dans l'astrologie chinoise, le Cochon est l'animal de la chance, de l'abondance et de la prospérité. C'est aussi le cas...
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STOP aux petits maux de l’hiver
Tous les ans, c’est la même chose : l’hiver arrive et avec lui son lot de petits maux auxquels vous essayez d’échapper par tous les moyens ! Heureusement, pour éviter d’épuiser votre énergie vitale en tombant malade, il existe des remèdes simples, naturels et...
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