Blog / Articles
Retrouvez ci-dessous les derniers articles parus sur mon blog. Pour une recherche thématique (auto-massages, diététique et médecine chinoise, qi gong…), merci de consulter le plan du site.
Canicule : 3 conseils efficaces pour faire face à la chaleur
Comme tous les ans, un nouvel été caniculaire est annoncé. Pour éviter de souffrir de la chaleur, vous devez passer à l’action le plus tôt possible afin de protéger votre corps efficacement. Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine...
Mettez-vous au soleil pour recharger vos batteries !
La lumière du soleil est nécessaire à la vie comme l'eau, l'air et la nourriture. Vous en avez absolument besoin tout au long de l'année pour être en bonne santé et avoir le moral ! Quelque soit votre âge, vous devez vous exposer à la lumière solaire au moins quelques...
Votre peau souffre ? Nos solutions naturelles et holistiques
Après des mois de désinfection acharnée de vos mains et de tout ce qui se trouve autour de vous avec des produits extrêmement toxiques et agressifs, il est normal que votre peau se trouve fragilisée, voire enflammée ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et...
Rhume des foins ou coronavirus : causes, symptômes et soins holistiques
Il y a tellement de ressemblance entre un rhume des foins et un virus tel que le covid-19 qu'il est parfois difficile de les distinguer ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous...
Après le confinement : 3 habitudes à adopter pour vous protéger
Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous conseillent comment vivre l'après confinement en toute sérénité. En plus des gestes barrières, vous avez besoin de garder un haut niveau...
Comment méditer dans les moments difficiles ?
Quand tout va mal ou lorsque vous traversez une période de vie difficile comme le confinement actuel, la méditation peut être un allié très puissant pour vous sentir mieux. Pour vous aider à méditer facilement dans les situations d'urgence, Marion Frenette,...
Comment booster l’énergie sexuelle des hommes ?
Après vous avoir parlé longuement de l'énergie sexuelle des femmes (cliquez ici pour voir la vidéo précédente), voici une nouvelle vidéo de Cécile Ellert et moi-même sur l'énergie sexuelle des hommes. Nous vous y expliquons comment fonctionne l'énergie sexuelle des...
7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme
Après plusieurs semaines stressantes passées à la maison à travailler encore plus que d’habitude, à vous occuper de vos enfants, à bricoler ou à vous ennuyer ferme tout seul devant votre écran, il se peut que vous vous sentiez en fait complètement épuisé, stressé,...
Mes nouveaux films de développement personnel
Et si un film pouvait changer la vision que nous avons de nous-même et notre vie, nous apporter de la motivation et nous aider à effectuer les changements dont nous avons vraiment besoin ? Ce serait un bon moyen de passer le temps tout en avançant...
L’énergie sexuelle des femmes enfin libérée
Médecine chinoise et aromathérapie holistique pour une sexualité épanouie et une immunité puissante Comme nous l'avons vu ensemble dans les vidéos précédentes, votre niveau d'énergie vitale et donc de votre énergie défensive (=système immunitaire) dépendent de votre...
Ne jamais tomber malade, c’est facile !
Médecine chinoise et Aromathérapie holistique préventives La médecine traditionnelle chinoise comme l’aromathérapie holistique sont avant tout des médecines préventives. Et le dicton a beau dire que les cordonniers sont les plus mal chaussés, il existe pourtant de...
La diététique de la Rate
La Rate est un organe extrêmement important en médecine chinoise. Il est l’organe du centre, responsable de la digestion, de l’assimilation et du transport de l’énergie et du sang dans tout le corps. C’est de sa bonne efficacité dont dépendent entre autres choses : le...
