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Retrouvez ci-dessous les derniers articles parus sur mon blog.

Pour une recherche thématique (auto-massages, diététique et médecine chinoise, qi gong…), merci de consulter le plan du site.

Le jus détox du printemps

Le jus détox du printemps

Le printemps est le moment idéal pour se libérer des lourdeurs de l'hiver et embrasser une approche de santé plus légère et dynamique. Et quoi de mieux qu'un jus de légumes détox pour vous aider à vous sentir revitalisés, rajeunis et prêts à accueillir cette nouvelle...

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La canicule selon la médecine chinoise

La canicule selon la médecine chinoise

En période de forte chaleur, votre corps est soumis à rude épreuve ! Et plus vous avez une constitution de type Yang ou bien une déficience d’énergie ou de Yin, plus cela peut s’avérer dangereux pour votre santé. Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et...

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La diététique de la Rate en médecine chinoise

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La Rate est un organe extrêmement important en médecine chinoise. Il est l’organe du centre, responsable de la digestion, de l’assimilation et du transport de l’énergie et du sang dans tout le corps. C’est de sa bonne efficacité dont dépendent entre autres choses : le...

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