Insomnie : retrouvez un sommeil réparateur grâce à la médecine chinoise

Insomnie : retrouvez un sommeil réparateur grâce à la médecine chinoise

Insomnie : retrouvez un sommeil réparateur grâce à la médecine chinoise

Si vous avez du mal à vous endormir, des réveils nocturnes ou de franches difficultés à vous lever le matin, c’est parce que vous souffrez d’un déséquilibre énergétique qui perturbe votre sommeil et qui l’empêche d’être réparateur ! Pour éviter que vous ne soyez de plus en plus fatigué(e), vulnérable, déprimé(e), voire irritable, il est nécessaire d’agir le plus tôt possible. (suite…)

En finir avec le mal des transports grâce à la médecine chinoise (et au point MC6)

En finir avec le mal des transports grâce à la médecine chinoise (et au point MC6)

En finir avec le mal des transports grâce à la médecine chinoise (et au point MC6)

Il existe en médecine traditionnelle chinoise un point d’acupuncture qui calme les nausées et les vomissements. Il est donc forcement très utilisé pour prévenir et traiter le mal des transports, mais pas uniquement ! Il a aussi d’autres applications très intéressantes. Pour l’utiliser, pas besoin d’aiguille ! Vous pouvez très bien le masser vous-même ou porter des  bracelets spéciaux, mais encore faut-il bien savoir situer ce point… (suite…)

Régimes hommes – femmes : les inégalités de la perte de poids

Régimes hommes – femmes : les inégalités de la perte de poids

Régimes hommes – femmes : les inégalités de la perte de poids

Si vous avez prévu de suivre un programme d’amincissement cet été, assurez-vous avant de commencer qu’il soit bien adapté à votre cas. Car si vous êtes une femme, votre corps fonctionne différemment de celui d’un homme, et vous n’avez pas les mêmes besoins que lui pour perdre du poids efficacement et durablement. Tous les régimes ne sont donc pas faits pour vous ! Et c’est valable également pour les hommes ! (suite…)

La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau

La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau

La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau

en médecine chinoise aussi le ventre est votre deuxième cerveau

Depuis plusieurs années il est à la mode de dire que « notre ventre est notre deuxième cerveau », mais savez-vous exactement pourquoi on dit ça ? En fait, votre ventre et votre cerveau se ressemblent et s’influencent l’un l’autre beaucoup plus que vous ne le pensez ! Découvrez ci-dessous ce qu’en pensent la médecine chinoise et également la science moderne. Vous constaterez à quel point ces deux modes de pensée sont d’accord et disent la même chose avec des mots différents.

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Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise

Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise

Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise

La ménopause est une étape importante dans la vie d’une femme. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est ni le commencement de la vieillesse, ni la fin de votre féminité ! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la ménopause et comment entrer dans cette période de vie avec plus de facilité afin d’en profiter au maximum ! (suite…)

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