8 solutions naturelles pour soigner la gastro entérite

remedes naturels gastro enteriteProvoquant vomissements et/ou diarrhées, la gastro-entérite n’est vraiment pas agréable à vivre. Il s’agit en général d’une infection bactérienne au niveau du système digestif. En médecine chinoise, on appelle ça une attaque perverse externe de Chaleur Humidité ou de Froid Humidité. Pour mieux la traverser, et surtout plus rapidement, voici 8 solutions naturelles qui ont fait leurs preuves depuis des centaines, voire des milliers d’années.

1. Le Charbon Végétal

Charbon végétal gastro enteriteS’il s’agit d’une attaque bactérienne, le charbon végétal est tout indiqué ! Il absorbe comme une éponge toutes les toxines présentes dans le système digestif. Il réduit ainsi les ballonnements, les gaz et les diarrhées.

Vous pouvez prendre de 4 à 6 gélules ou de 2 à 3 cuil. à café de charbon végétal par jour. Prenez-le  entre les repas et éloigné de tout autre médicament car il absorbe également les effets thérapeutiques de la plupart d’entre-eux.

2. L’huile essentielle d’Origan compact

Origanum compactum origan gastro enterite touristaQu’il s’agisse d’une gastro-entérite de pays tropical ou pas, l’huile essentielle d’Origan compact (Origanum compactum) est impressionnante d’efficacité quand il s’agit de supprimer toutes les toxines présentes dans le système digestif et même respiratoire, urinaire et cutané. Il est toujours préférable de prendre cette huile essentielle éventuellement associée à d’autres qui éliminent les toxines et ainsi arrêtent les diarrhées, plutôt qu’un anti-diarrhéique qui stoppe la diarrhée et empêche l’élimination des toxines qui restent bloquées dans le système intestinal et peuvent se rependre dans le sang.

L’huile essentielle d’Origan compact existe sous forme de capsules huileuses qui peuvent être prises aussi bien en traitement curatif qu’en préventif. J’en emporte toujours avec moi dans mes voyages, en particulier dans les pays présentant des risques au niveau sanitaire. En traitement, vous pouvez en prendre 6 capsules par jour à raison de 2 par repas pendant au moins 5 jours. En préventif, 2 capsules par jour suffisent.

3. L’huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Origanum majorana marjolaine coquilles stressIl se peut que les symptômes de diarrhée et/ou de vomissements soient liés au stress ou aux émotions difficiles à digérer ! Dans ce cas, l’huile essentielle de Marjolaine à coquilles (Origanum majorana) est toute indiquée. Diluée pour moitié dans de l’huile végétale et appliquée directement sur le ventre en massage circulaire, elle a pour vertus de détendre et d’apaiser les organes digestifs et de libérer toutes les tensions nerveuses accumulées.

3 gouttes d’huile essentielle diluées dans 5 gouttes d’huile végétale comme de l’huile de jojoba ou d’amande douce peuvent être appliquées 2 à 3 fois par jour sur l’abdomen et le plexus solaire.

4. La tisane de Gingembre frais

Gingembre frais zingiber officinalis nausées vomissements En cas de vomissements dus à une toxine froide comme des coquillages, du poisson ou des crustacés, la tisane de Gingembre frais (Zingiber officinalis) fait des miracles. Cette plante est considérée en médecine chinoise comme le meilleur antitoxique des produits de la mer et comme l’un des meilleurs anti-nauséeux qui existent. Préparé en légère décoction, le Gingembre frais calme les nausées et les vomissements, élimine les toxines froides et réchauffe le système digestif.

Vous pouvez prendre 2 à 3 tasses de décoction de Gingembre frais par jour pour calmer les nausées et les vomissements.

5. La tisane et l’huile essentielle de Menthe poivrée

Menthe poivrée Mentha x piperita digestionPour calmer les vomissements, en particulier ceux de type chaleur, rien ne vaut la tisane ou l’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha x piperita). La Menthe poivrée aussi bien en tisane qu’en huile essentielle détend l’estomac et l’abdomen, draine le foie et la vésicule biliaire, rafraichit l’inflammation et favorise la digestion. Attention l’huile essentielle de Menthe poivrée est à proscrire durant la grossesse, préférez lui dans ce cas l’huile essentielle de Menthe des champs.

Vous pouvez prendre 2 à 3 tasses de tisane de Menthe poivrée par jour ou 2 gouttes d’huile essentielle 3 fois par jour dans un cuil. à café d’huile végétale, de miel ou sur un comprimé neutre.

6. La tisane de feuilles de Mûrier sauvage

Murier sauvage Rubus fructicosus diarrhéeLa tisane de feuilles de Mûrier sauvage (Rubus fructicosus) est l’un des meilleurs remèdes naturels pour apaiser les diarrhées. Très riches en tanins, les feuilles de Mûrier sauvage sont astringentes et apaisent la muqueuse intestinale. Elles sont aussi anti-oxydantes et antivirales. Prises en tisane, elles sont un merveilleux allié contre tous les petits maux de l’hiver.

Vous pouvez prendre 2 à 3 tasses de tisane de feuilles de Mûrier sauvage par jour pour apaiser vos intestins.

7. L’eau de réhydratation

Boire déshydratation eauQue ce soit à cause des diarrhées ou des vomissements, la gastro-entérite entraine de grandes pertes de liquide qui peuvent aller jusqu’à de la déshydratation. Par pallier à cela, il est nécessaire de boire de l’eau en quantité. Vous pouvez boire de l’eau de riz ou de l’eau sucrée salée (1 litre d’eau + 6 cuil. à café de sucre + 1 cuil. à café de sel) tout au long de la journée pour vous réhydrater efficacement.

8. Les Probiotiques

Probiotique flore intestinale gastro enteriteAprès une gastro-entérite, vous avez intérêt à refaire votre flore intestinale en faisant une cure de probiotiques. Cela aura un double effet bénéfique : 1. retrouver des fonctions digestives optimales et 2. rendre votre système digestif plus résistant aux attaques externes.

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Avec tous ces précieux conseils sur les produits naturels qui soulagent la gastro-entérite, je souhaite que vous traversiez la période où sévit cette pathologie dans les meilleures conditions possibles. Profitez svp de la possibilité de laisser un commentaire pour partager vos expériences et vos conseils.

A très bientôt.

Eric Delafontaine

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

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