17 Juil, 2019 | Développement personnel, Livres
Connaissez-vous l’excellent site Des Livres pour changer de vie d’Olivier Roland ? Il contient de nombreuses chroniques d’ouvrages qui véritablement vous permettent de voir la vie autrement et ainsi de transformer la vôtre. Voici l’une de mes préférées : Cessez d’être gentil, soyez vrai de Thomas d’Asembourg.
Ce mois-ci, j’ai décidé de participer à l’événement interblogueur « 3 livres pour changer de vie » qu’Oliver organise. Voici donc 3 livres qui ont provoqué en moi de puissants déclics, changeants ainsi ma vision du monde et bien entendu ma propre vie : (suite…)
2 Juil, 2019 | Médecine chinoise, Méditation, Trucs et astuces
Webinaire du 24 juillet 2018
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La lumière du soleil est l’une des 5 sources d’énergie vitale. Elle est indispensable à la vie. De nombreuses fonctions de votre organisme en dépendent : solidité de vos os, tonicité de vos muscles, efficacité de votre système immunitaire, etc. (suite…)
19 Avr, 2019 | Diététique chinoise, Trucs et astuces
Votre régime plafonne ? Mes 5 astuces pour franchir le palier de stagnation
Lorsque vous commencez un régime ou un programme de remise en forme, s’il est bien conçu, vous perdez rapidement vos premiers kilos et vous voyez votre corps qui se met à fondre. Mais la plupart du temps, au bout de quelques semaines, vous avez beau continuer à suivre scrupuleusement votre programme, vos résultats se mettent à stagner. Et à chaque fois que vous montez sur la balance, vous ne notez plus aucun progrès. Vous commencez à vous décourager. Vous avez envie de tout arrêter et de vous dire que ce foutu régime ne fonctionne pas aussi bien que vous l’aviez espéré ! Vous êtes sur un palier de stagnation.
(suite…)
18 Jan, 2019 | Méditation, Qi Gong
Avoir votre dose quotidienne de lumière du soleil est indispensable à votre santé, autant que manger, boire ou respirer ! Elle contribue également à ce que vous vous sentiez heureux et de bonne humeur tous les jours !!!
Téléchargez ma méditation guidée : « L’énergie du soleil »
12 Sep, 2018 | Méditation, Qi Gong
Apaisez vos émotions avec le Qi Gong
Quand vous vous sentez submergé(e) par de violentes émotions qui vous font mal dans le cœur et que vous ne vous sentez plus bien du tout dans votre peau et dans votre vie, il existe une solution efficace issue de la médecine chinoise !
Apaisez vos émotions les plus difficiles à supporter avec le Qi Gong du Cœur
Dans cette vidéo, Eric Delafontaine vous montre comment pratiquer un mouvement de Qi Gong du Cœur salvateur en le combinant avec la méditation du sourire intérieur. C’est extrêmement puissant !
Grâce à cette vidéo apprenez le 1er mouvement du Qi Gong du Cœur
AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais aussi d’ouvrages de référence en médecine chinoise, en Qi Gong et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre indicatif, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Toute utilisation thérapeutique doit se faire sous le contrôle d’un praticien de médecine traditionnelle chinoise certifié ou d’un aromathérapeute qualifié.
