Méditation guidée : « L’énergie du soleil »

Méditation guidée : « L’énergie du soleil » par Eric Delafontaine
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Tous les hivers, ça revient…

Vous n’avez pas le moral, vous êtes épuisé, et quoi que vous fassiez, vous n’arrivez pas à récupérer. Vous êtes sans doute en carence de vitamine D par manque de soleil !

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Grâce à la méditation du soleil,

vous allez apprendre comment faire remonter rapidement votre moral et votre énergie vitale en vous exposant à la lumière naturelle seulement 15 minutes par jour.

Même si le soleil a mauvaise réputation depuis plusieurs années, il est tout à fait possible de profiter de la lumière solaire en toute sécurité afin de faire le plein d’énergie vitale et de vitamine D grâce à cette méditation issue du Qi Gong des énergies cosmiques.

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La lumière du soleil a de nombreux bienfaits :
  • Elle permet la synthèse de la vitamine D,
  • Elle intervient dans l’absorption du calcium et du phosphore,
  • Elle intervient dans la minéralisation osseuse et la tonicité musculaire,
  • Elle diminue les risques d’ostéoporose,
  • Elle stimule le système immunitaire,
  • Elle limite la dépression hivernale,
  • Elle remet à l’heure notre horloge biologique interne (travail de nuit, décalage horaire, insomnie…).

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Selon la médecine traditionnelle chinoise, la lumière du soleil permet de :
  • Tonifier l’énergie des Reins, de la Rate, de l’Estomac et des Intestins
  • Renforcer les os et la moelle
  • Stimuler l’énergie sexuelle
  • Augmenter les réserves d’énergie vitale
  • Ouvrir le Cœur
  • Apaiser le Shen (= brûler les pensées et les émotions négatives)

NB : cette méditation dure 15 à 20 minutes. Si vous vous exposez plus longtemps, pensez à utiliser une protection adaptée à votre type de peau – si possible des produits solaires bio respectueux de la nature et de votre santé – ainsi que des lunettes de soleil.

Une méditation guidée 100% en ligne

Cette méditation a été mise au point par Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 25 ans.

Téléchargez-la et suivez cette méditation où vous voulez et quand vous voulez !

Vidéo : découvrez ma méditation

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MÉDITATION guidée « L’ÉNERGIE DU SOLEIL » (mp3 de 12 min.)

Tarif : 34,00 € OFFRE SPÉCIALE –50% = 17,00 €

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AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cette formation sont tirés de mon expérience personnelle, mais aussi d’ouvrages de référence en médecine chinoise, en Qi Gong et en aromathérapie. Dans le cadre de cette formation, les informations sont données à titre indicatif, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Toute utilisation thérapeutique doit se faire sous le contrôle d’un praticien de médecine traditionnelle chinoise certifié ou d’un aromathérapeute qualifié.

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