19 Fév, 2020 | Huiles essentielles, Médecine chinoise, Rencontres & Interviews, Trucs et astuces
Médecine chinoise et Aromathérapie holistique préventives
La médecine traditionnelle chinoise comme l’aromathérapie holistique sont avant tout des médecines préventives. Et le dicton a beau dire que les cordonniers sont les plus mal chaussés, il existe pourtant de nombreux thérapeutes ou soignants qui appliquent les conseils de santé qu’ils donnent à leurs patients à des fins préventives. Mon amie Cécile Ellert, aromathérapeute holistique et moi-même en faisons partie. Nous vous révélons dans la vidéo ci-dessous les trucs et astuces que nous utilisons pour nous-même afin de ne jamais tomber malades. (suite…)
1 Août, 2019 | Huiles essentielles, Trucs et astuces
Bien dormir grâce aux huiles essentielles
De plus en plus présentes dans nos trousses à pharmacie pour soulager nos petits maux du quotidien (coup de froid, piqûre de moustique, hématome…), les huiles essentielles sont aussi très efficaces pour vous aider à bien dormir. Que vous ayez du mal à vous endormir, à arrêter votre tête de fonctionner ou bien des réveils nocturnes perturbants, il existe forcément une huile essentielle qui vous correspond et qui vous aidera à retrouver un sommeil serein et récupérateur. (suite…)
11 Déc, 2015 | Huiles essentielles
Huiles essentielles : saro ou ravintsara, laquelle choisir ?
Depuis une dizaine d’année, l’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora ct 1,8-cinéole) est devenue la star de l’hiver ! Elle est en effet extraordinaire pour traiter les syndromes grippaux et toutes les infections virales et bactériennes (mononucléose, zona, herpès, bronchite, otite, rhinopharyngite, etc.) tout en renforçant efficacement les défenses immunitaires.
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14 Juil, 2014 | Huiles essentielles, Méditation, Qi Gong, Trucs et astuces
Que faire quand on n’a pas le moral ?
Il m’arrive comme à vous de ne pas avoir le moral, de me sentir triste ou en colère ! Les évènements déclencheurs de ce style d’état ne manque pas dans notre vie quotidienne : traumatisme, décès, maladie, agression, accident, séparation, etc. Que nous-même, nos proches ou encore nos collègues de travail soyons concernés, bien souvent cela nous atteint, nous envahi et bouleverse notre état intérieur sans que nous arrivions à y changer quoi que ce soit.
C’est pourquoi, au lieu de me laisser contrôler par les circonstances et de me retrouver involontairement plongé dans des états qui font considérablement baisser mon énergie, j’ai découvert 3 astuces que j’utilise pour ne pas rester bloqué dans ces émotions destructrices et pour pouvoir continuer à vivre en me sentant en pleine possession de mes moyens. Je vous propose aujourd’hui de partager avec vous ces 3 Astuces. (suite…)
1 Juin, 2014 | Huiles essentielles
Une huile essentielle de choc : l’hélichryse italienne !
Quand vous vous cognez, vous avez l’habitude de vous mettre du gel à l’Arnica ou de prendre des granules d’Arnica ? Très bien ! Continuez ! Mais sachez que vous pouvez faire encore mieux en améliorant juste un peu ce que vous faites déjà ! Il suffit pour cela d’ajouter de l’huile essentielle d’Immortelle ou Hélichryse italienne ! Cette plante merveilleuse a pour propriétés de faire circuler les stases de sang, autrement dit de faciliter la résorption des hématomes ! Mais ce n’est pas tout, elle possède aussi la capacité de libérer les blocages au niveau des cicatrices même anciennes ! Elle est aussi extraordinaire pour soulager les douleurs particulièrement résistantes comme celles de l’algodystrophie ! Et bien d’autres choses encore… (suite…)
