Régimes hommes – femmes : les inégalités de la perte de poids

Régimes hommes – femmes : les inégalités de la perte de poids

Régimes hommes – femmes : les inégalités de la perte de poids

Si vous avez prévu de suivre un programme d’amincissement cet été, assurez-vous avant de commencer qu’il soit bien adapté à votre cas. Car si vous êtes une femme, votre corps fonctionne différemment de celui d’un homme, et vous n’avez pas les mêmes besoins que lui pour perdre du poids efficacement et durablement. Tous les régimes ne sont donc pas faits pour vous ! Et c’est valable également pour les hommes ! (suite…)

La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau

La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau

La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau

Depuis plusieurs années il est à la mode de dire que « notre ventre est notre deuxième cerveau », mais savez-vous exactement pourquoi on dit ça ? En fait, votre ventre et votre cerveau se ressemblent et s’influencent l’un l’autre beaucoup plus que vous ne le pensez ! Découvrez ci-dessous ce qu’en pensent la médecine chinoise et également la science moderne. Vous constaterez à quel point ces deux modes de pensée sont d’accord et disent la même chose avec des mots différents.

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Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise

Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise

Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise

La ménopause est une étape importante dans la vie d’une femme. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est ni le commencement de la vieillesse, ni la fin de votre féminité ! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la ménopause et comment entrer dans cette période de vie avec plus de facilité afin d’en profiter au maximum ! (suite…)

Nos solutions naturelles pour soulager le syndrome prémenstruel

Nos solutions naturelles pour soulager le syndrome prémenstruel

Nos solutions naturelles pour soulager le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel (ou SPM) se caractérise par des douleurs et/ou des gonflements qui ont lieu un ou plusieurs jours avant les règles et qui disparaissent avec l’arrivée des règles ou après le premier jour des règles. Cela peut énormément perturber la vie des femmes qui en souffrent. Mais heureusement, il existe des solutions simples, naturelles et efficaces pour vous en débarrasser ! (suite…)

Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles

Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles

Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles

Dès qu’il y a du soleil, vous avez un meilleur moral, votre niveau d’énergie augmente et vous avez plus envie de profiter de la vie ! Malgré sa mauvaise réputation, le soleil a de nombreux bienfaits en particulier au niveau du système immunitaire. Découvrez dans cet article tout ce que la lumière du soleil a d’extraordinaire à vous apporter selon la médecine occidentale et la médecine chinoise. Et apprenez comment profiter de l’énergie du soleil pour renforcer vos défenses naturelles sans courir de risque.. (suite…)

Traitements naturels pour le trouble de déficit de l’attention et l’hyperactivité (TDAH)

Traitements naturels pour le trouble de déficit de l’attention et l’hyperactivité (TDAH)

Traitements naturels pour le trouble de déficit de l’attention et l’hyperactivité (TDAH)

Les troubles de l’attention et l’hyperactivité (TDAH) est un déséquilibre qui perturbe vraiment beaucoup la vie de nombreux enfants, ainsi que celle de leur entourage. Bien souvent, les enfants atteints de ce trouble se retrouvent mis à l’écart à cause de leur comportement impulsif et incontrôlable. Ils finissent par se sentir rejetés et par perdre complètement confiance en eux. Et malheureusement les médicaments de type amphétamines que l’on prescrit habituellement dans ces cas-là ne les aident pas vraiment à retrouver un équilibre intérieur, sans parler des nombreux effets secondaires occasionnés par de tels traitements. Heureusement, il existe d’autres solutions… (suite…)

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