Une belle Huile essentielle pour l’Hiver : le Sapin Baumier

Une belle Huile essentielle pour l’Hiver : le Sapin Baumier

En plein hiver, il est un arbre qui est toujours vert ! C’est pour cette raison qu’il a été choisi pour être l’arbre de Noël ! Il s’agit bien-sûr du Sapin ! Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler plus précisément du Sapin baumier (Abies balsamea).

C’est un arbre qui a besoin de vivre dans une atmosphère très humide et qui se plait quand la température moyenne annuelle est en dessous de 8°C. Il résiste ainsi très bien aux très grands froids.

D’un point de vue analogique, cela veut dire que comme il sait très bien gérer l’Humidité et le Froid, il peut donc nous aider à nous adapter à ces deux énergies climatiques lorsqu’elles deviennent trop excessives pour nous !!!

Ainsi, lorsqu’en plein hiver, l’Humidité et le Froid nous environnent pleinement et peuvent perturber notre organisme en causant : refroidissement, affections ORL et pulmonaires, fatigue, déprime, douleurs rhumatismales, etc., l’huile essentielle de Sapin baumier (Abies balsamea) est d’un grand secours.

Huile essentielle sapinElle a pour propriétés énergétiques de Tonifier et de Réchauffer l’Energie des Poumons et des Reins, et également de Faire circuler l’Energie des Poumons.

A utiliser donc en cas de refroidissement, de fatigue, de déprime hivernale, de douleurs rhumatismales accentuées par le froid et l’humidité, de rhume et de bronchite de type Froid (aucune inflammation et écoulements blancs ou clairs).

En cas de rhume et de bronchite chez l’adulte, appliquez 4 à 6 gouttes d’huile essentielle de Sapin baumier réparties sur le thorax et le haut du dos 3 à 4 fois par jour pendant 3 jours, et 3 gouttes sur un mouchoir à inhaler tout au long de la journée… et pour la nuit, n’hésitez pas à le glisser dans votre taie d’oreiller.

En cas de fatigue, refroidissement, déprime chez l’adulte, appliquez 4 gouttes d’huile essentielle de Sapin baumier au niveau de vos reins le matin et à la mi-journée.

En cas de douleurs rhumatismales, appliquez 4 à 6 gouttes d’huile essentielle de Sapin baumier au niveau de la douleur 3 fois par jour jusqu’à sentir une amélioration.

J’aime aussi l’utiliser en diffusion dans une pièce pour me retrouver en pleine forêt de sapins en haute montagne et ainsi profiter de son énergie bienfaisante, tonique et purifiante sur les voies respiratoire et sur le moral !

Comme vous pourrez le constater par vous-même, cette huile essentielle est vraiment faite pour nous aider à traverser l’hiver en faisant en sorte que cette belle saison renforce notre potentiel d’énergie au lieu de l’affaiblir. D’un point de vue symbolique, le Sapin est là pour nous encourager dans les moments difficiles et nous aider à être fort face aux épreuves que nous rencontrons comme ses branches qui portent le poids glacé de la neige durant tout l’hiver.

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Je vous souhaite un très bel hiver rempli d’énergie, de lumière et d’amour…

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

Comment l’Aromathérapie vous aide à mieux vivre l’automne

Comment l’Aromathérapie vous aide à mieux vivre l’automne

Cet article invité a été écrit par mon amie Cécile Ellert du blog Club Equilibre Naturel sur l’aromathérapie holistique.

Vous pouvez aussi consulter l’article que j’ai écrit sur le même sujet sur son blog en cliquant ici : médecine chinoise et aromathérapie d’automne.

Nous sommes en automne depuis quelques jours. L’automne n’est pas qu’une saison de transition entre l’été et le froid ! C’est une saison dont il faut savoir profiter pour bien préparer l’hiver, physiquement et émotionnellement.

La médecine chinoise et l’aromathérapie se complètent tout particulièrement pour vous y aider.

Pour les chinois, l’automne débute autour du 15 aout, date à laquelle les journées raccourcissent. C’est la saison pendant laquelle le Poumon énergétique est en plénitude. Le Poumon est l’organe relié à l’élément Métal, au Gros Intestin et à la peau.

Il est classique de soutenir l’activité de notre Poumon énergétique en automne, en mangeant des aliments blancs, en portant du blanc et des bijoux en métal.

Mais aujourd’hui, je vais vous expliquer comment l’aromathérapie holistique assiste ceux qui subissent émotionnellement cette transition vers l’hiver, ceux qui vivent mal cette période métal.

Je les appelle “les déséquilibrés métal”.

rosace de métal

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COMPRENDRE LA PSYCHOLOGIE DU DÉSÉQUILIBRE MÉTAL

Un déséquilibré Métal souffre de :

  • pensées négatives,
  • se sent démuni,
  • victimisé,
  • mélancolique,
  • et s’enferme dans son pessimisme et son manque d’accomplissement.

Il est apathique, procrastiné et a besoin qu’on le fasse agir à affronter les difficultés de la vie.

Pour cela, on va devoir l’aider à changer la perception subjective qu’il a de la réalité : comment perçoit-il les événements clés de sa vie ?

L’encourager à agir est ce qui va l’amener à découvrir ses ressources intérieures et extérieures, les moyens dont il dispose pour affronter les difficultés de la vie au lieu de les fuir.

Tout ce qui l’incitera à prendre des risques l’amènera au changement.

Il va donc devoir envisager des attitudes alternatives, d’autres croyances et à changer la perception subjective qu’il a de la réalité.

L’aromathérapie va l’y aider.

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L’AROMATHÉRAPIE DU MÉTAL

clip_image004La Sauge sclarée est l’huile toute indiquée pour stimuler la confiance en soi, atténuer la paranoïa, la dépression, l’entêtement et l’étroitesse d’esprit.

La Litsée citronnée aide à éliminer les pensées négatives, calme la nervosité, l’anxiété, la peur, les phobies, tout en travaillant sur les problèmes de digestion psycho-somatiques qu’on retrouve si souvent dans le déséquilibre du colon.

L’Encens d’oliban est l’huile qui aide à modifier sa perception des choses, qui limite le bavardage mental, la peur du futur, les obsessions, la fatigue nerveuse et émotionnelle. C’est l’huile qui facilite les grandes transitions et c’est ce dont le déséquilibré métal a besoin pour s’encourager à agir, découvrir ses ressources intérieures, affronter au lieu de fuir les difficultés de la vie, prendre des risques.

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ET LE POUMON ?

clip_image006Les déséquilibrés du Poumon souffrent souvent de problèmes respiratoires et il peut leur être utile, en plus de respirer ces huiles, d’emporter avec eux un mélange auquel ils puissent se raccrocher, dont ils puissent se masser la poitrine et la gorge.

La Sauge sclarée, l’Encens d’oliban et la Litsée citronnée appliqués tous les jours font des merveilles.

Voici une suggestion de mélange pour massage local sur la gorge :

Dans 5 ml (le creux de votre main) d’huile de base (pépin de raisin, macadamia…), faites tomber :

· 3 gouttes de Litsée citronnée,

· 1 goutte d’Encens d’oliban,

· 1 goutte de Sauge sclarée.

Appliquez sur la gorge et la poitrine après la douche, matin et soir, l’intérieur des poignets, les avant-bras.

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Pour en savoir plus, cette approche est développée à l’intention des thérapeutes dans l’Essentiel de l’Equilibre, manuel d’aromathérapie holistique (http://www.clubequilibrenaturel.com/manuel-aromatherapie-holistique/)

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager la responsabilité de l’auteur. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute qualifié.

Une Essentielle de choc : l’Helichryse italienne !

Une Essentielle de choc : l’Helichryse italienne !

Quand vous vous cognez, vous avez l’habitude de vous mettre du gel à l’arnica ou de prendre des granules d’arnica ? Très bien !!! Continuez ! Mais sachez que vous pouvez faire encore mieux en améliorant juste un peu ce que vous faites déjà !!! Il suffit pour cela d’ajouter de l’huile essentielle d’Immortelle ou Hélichryse italienne ! Cette plante merveilleuse a pour propriétés de faire circuler les stases de sang autrement dit de faciliter la résorption des hématomes ! Mais ce n’est pas tout, elle possède aussi la capacité de libérer les blocages au niveau des cicatrices même anciennes ! Elle est aussi extraordinaire pour soulager les douleurs particulièrement résistances comme celles de l’algodystrophie ! Et bien d’autres choses encore…

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L’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum) fait partie des indispensables de ma trousse d’urgence. Elle m’a déjà été utile voire nécessaire dans tellement de situations que j’en ai toujours avec moi ! Et je vous conseille d’en faire autant !…

En cas de blessure (contusions, ecchymoses, entorse, élongation, claquage, etc.),  appliquez aussitôt votre gel à l’arnica habituel dans lequel vous ajoutez de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne. Une noisette de gel pour 5 gouttes d’huile essentielle (seulement 2 gouttes pour un nourrisson) ! Appliquez-en toutes les heures le jour même et 3 à 5 fois par jour les jours suivants. Vous n’aurez ainsi pratiquement pas d’hématome, vos douleur seront rapidement soulagées et vous récupèrerez beaucoup beaucoup plus vite !!! Pensez aussi à appliquer ce même mélange sur vos muscles endoloris après un entraPrintinement sportif particulièrement intense pour prévenir les courbatures ! Dans ce cas précis, 1 à 2 applications le jour même suffisent !

Grâce à ses formidables propriétés réparatrice et anti-hématome, vous pouvez également l’appliquer pure sur la zone concernée avant et après une intervention chirurgicale ! Commencez à en mettre 1/2 heure avant et remettez-en dès que possible après l’intervention toutes les heures jusqu’à la fin de la journée. Continuez ensuite à en mettre 3 à 5 fois par jour les jours suivants en la diluant soit dans de l’huile végétale, comme de l’huile d’amande douce, soit comme précédemment dans du gel à l’arnica.

Vous n’aurez ainsi pas d’hématome ou très peu et vous cicatriserez beaucoup plus rapidement ! C’est à mon avis indispensable pour une extraction dentaire afin de ne pas avoir l’air d’un boxeur qui s’est pris un uppercut en pleine face le lendemain. L’année dernière, l’une de mes patiente que je connais bien m’annonça en larmes qu’elle devait prochainement se faire opérer d’un carcinome sur le visage et qu’elle avait très peur de se retrouver défigurée !!! Je lui ai conseillé d’appliquer de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne avant et après l’intervention et ça a été spectaculaire ! Pratiquement pas d’hématome et une cicatrisation parfaite, presque invisible !!!

Ce qui est extraordinaire avec l’huile essentielle d’Hélichryse itScar of caesarean sectionalienne, c’est qu’elle est aussi extrêmement efficace pour libérer les traumatismes anciens et les blocages énergétiques des cicatrices, même si celles-ci sont vieilles de plusieurs années ! Il n’est pas rare dans ma pratique en cabinet de rencontrer des personnes qui souffrent de douleurs résiduelles des années voire des dizaines d’années après un accident ! ou qui présentent des troubles dus à des cicatrices internes ou externes qui entravent leurs flux énergétiques ! Je leur conseille alors d’appliquer quotidiennement de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne diluée dans une huile végétale, comme de l’huile de jojoba, à raison de 5 gouttes d’huile essentielle pour 5 ml d’huile végétale. Et de faire cela pendant au moins 3 mois ! Les résultats sont en général spectaculaires !!!

L’huile Armacheessentielle d’Hélichryse italienne est également salvatrice pour toutes les douleurs articulaires qui résistent à tous les traitements. Pour cet usage, vous pouvez la coupler avec les huiles essentielles d’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) et de Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens). Faites un mélange de ces 3 huile essentielles en mettant 6 gouttes d’Eucalyptus citronné, 2 gouttes de Gaulthérie couchée et 2 gouttes d’Hélichryse italienne dans 30 ml d’huile végétale de qualité. Appliquez-en 2 à 3 fois par jour sur les zones douloureuses jusqu’à constater leur disparition !!!

Enfin, n’oubliez pas que l’huile essentielle d’Hélichryse italienne peut être utilisé pure directement sur la poitrine en cas d’infarctus Broken heart 10 à 20 gouttes toutes les 10 minutes en attendant l’arrivée des secours ! Elle peut sauver la vie Red heart !!!

Comme vous pouvez le constater, l’huile essentielle d’Hélichryse italienne est véritablement extraordinaire ! Il est précieux d’en avoir sur soi en toutes occasion avec un tube de gel à l’arnica ! Elle fait vraiment partie pour moi des indispensables que j’emporte toujours que ce soit en randonnée ou en voyage ! Je vous conseille d’en mettre systématiquement un flacon de 5 ml dans votre trousse à pharmacie d’urgence, car cela pourra toujours secourir quelqu’un…

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Précautions à respecter :

  • Les huiles essentielles sont des produits naturels extrêmement actifs. Ils ne doivent pas être utilisés à la légère.
  • Ne les utilisez pas sans l’avis d’un spécialiste pour des enfants de moins de 6 ans, ni pour des femmes enceintes ou allaitantes !
  • Ne dépassez pas les doses indiquées.
  • En cas de sensibilité cutanée, n’hésitez pas à les diluer dans de l’huile végétale comme l’huile de jojoba ou d’amande douce.
  • Ne pas vous exposer au soleil après l’application d’huiles essentielles sur votre peau. Risque de photosensibilisation.

 

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

En Finir avec le Rhume des Foins

En Finir avec le Rhume des Foins

L’énergie du Printemps est maintenant arrivée à son paroxysme ! La sève est montée de la terre jusque dans les branches les plus hautes et la plupart des fleurs sont écloses ! Et les pollens volent dans l’air que nous respirons ! C’est la grande période du rhume des foins ou rhinite allergique pour beaucoup d’entre nous ! Cela se traduit par tout un tas de symptômes désagréables comme des picotements dans le nez, des écoulements de liquide clair, des éternuements à répétition, de la congestion nasale, des démangeaisons au niveau des yeux, de la gorge et des oreilles. Tout cela peut être accompagné de fatigue, de troubles respiratoires, de maux de tête, etc.

En médecine traditionnelle chinoise, le rhume des foins est du à une déficience de notre Énergie Défensive (Wei Qi) qui est générée par l’énergie de nos Poumons, de notre Rate et de nos Reins. Si l’un ou plusieurs de ces organes sont déficients, notre Énergie Défensive ne va pas être suffisamment combattive et va laisser notre organisme se faire agresser par des éléments extérieurs tels que le pollen, la poussière, les acariens, les poils d’animaux, etc.

Pour remédier à cette défaillance, il convient de renforcer notre Énergie Défensive et donc nos organes Poumons, Rate et Reins, en particulier en périodes automnale et hivernale qui sont celles qui leur correspondent. En revanche, lorsque le printemps est arrivé, il vaut mieux s’occuper de gérer les crises pour en réduire l’intensité au maximum ! J’ai pour cela deux choses à vous conseiller que j’utilise régulièrement aussi bien pour mes proches que lors de ma pratique en cabinet.

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1. LA PHARMACOPÉE CHINOISE

Pour renforcer votre Énergie Défensive (si vous ne l’avez pas fait avant l’arrivée du Printemps) et pour éliminer les symptômes résultants des attaques extérieures, en particulier au niveau de la tête (nez, gorge, oreilles), je vous invite à faire une cure de 6 à 12 semaines d’une formule de pharmacopée chinoise traditionnelle qui s’appelle YU PING FENG SAN (Poudre de Jade pour protéger du Vent). Vous pouvez vous la procurez dans toutes les herboristeries chinoises du monde. Les formules de pharmacopée chinoise traditionnelle peuvent se présenter sous forme de plantes à faire cuire en décoction, de concentré de poudre ou bien de gélules ou encore de pilules. A vous de choisir ce qui vous convient le mieux !

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2. LES HUILES ESSENTIELLES

Ensuite, pour vraiment calmer les crises efficacement et pour aider l’énergie à re-circuler librement au niveau de la tête et des sinus, vous pouvez aussi utiliser ALLERGOFORCE du laboratoire Pranarôm. C’est un mélange d’huiles essentielles particulièrement performant sous forme de spray nasal. Il agit très rapidement ce qui permet de calmer vos symptômes en attendant que la pharmacopée chinoise fasse remonter le niveau de votre Énergie Défensive !

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Vous pouvez également utiliser des techniques de respiration (cf. les articles : Détendez-vous grâce à votre Respiration et Libérez-vous grâce à votre Respiration) pour aider votre Énergie Défensive à monter depuis votre ventre jusque dans le haut de votre corps et pour libérer votre cage thoracique de ses éventuels blocages.

Vous pouvez aussi faire une ou plusieurs séances d’Acupuncture et/ou de Tui Na qui ne pourront être que bénéfiques et qui permettront à l’énergie des plantes de pénétrer beaucoup plus en profondeur.

Maintenant que vous avez tout ce qu’il faut pour que votre énergie vitale soit libérée de tout symptôme saisonnier limitant, je vous souhaite un merveilleux printemps.

A bientôt…

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

Cet été, n’oubliez pas cette Essentielle !

Cet été, n’oubliez pas cette Essentielle !

S’il y a un produit à ne pas oublier d’emporter dans votre pharmacie de voyage cet été, c’est bien l’huile essentielle de LAVANDE ASPIC (Lavandula spica) ! Celle-ci est extraite d’une variété de Lavande sauvage qui pousse dans le sud de l’Europe. Vous pourrez l’utiliser dans de très nombreux cas car son pouvoir d’apaisement et de guérison des brûlures et des piqûres d’animaux venimeux est extraordinaire !!! Je l’ai personnellement utilisé à de nombreuses reprises et j’ai à chaque fois été stupéfait du résultat !!!

Pour toutes les brûlures, y compris les coups de soleil, je l’utilise soit pure en appliquant 3 à 6 gouttes directement sur la zone 3 fois par jour, soit la même quantité avec la même fréquence dilué dans de l’huile de Millepertuis en particulier pour les coups de soleil. Attention si vous utilisez de l’huile de Millepertuis : ne  vous exposez pas au soleil ensuite car il y a risque de photosensibilisation (*).

Pour les férus de pharmacopée chinoise, il existe une formule traditionnelle et secrète du nom de Jing Wan Hong pour le même usage. C’est une pâte qui se présente en tube et que l’on peut appliquer sur les toutes les brûlures du 1er, 2ème et 3ème degré après les avoir nettoyées, il faut ensuite couvrir d’une gaze à changer tous les jours. C’est très efficace mais cela ne soulage pas aussi rapidement que l’huile essentielle de Lavande aspic et ce n’est ni antiseptique, ni anti-toxique comme l’est l’huile essentielle de Lavande aspic !!! Personnellement, j’ai renoncé à son utilisation comme à la plupart des formules de pharmacopée chinoise d’urgence depuis que j’ai découvert les huiles essentielles (cf. Les huiles essentielles : de l’énergie pure ! ).

Pour les piqures de guêpe, de frelon, d’abeille, de taon, de scorpion, de méduse, etc., j’applique 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic pure sur la plaie toutes les 5 minutes pendant 1/2 heure ! Le résultat est spectaculaire !!!

En 2008, alors que je faisais de la plongée en Guadeloupe, je me suis fait piqué le bras par une méduse. Je suis sorti de l’eau. Le temps que j’arrive jusqu’à ma voiture, de nombreuses zébrures rouges étaient apparues sur mon bras en plus de la douleur cuisante. J’ai rincé mon bras avec une bouteille d’eau douce, l’ai séché, puis je l’ai aspergé d’huile essentielle de Lavande aspic. Une heure plus tard, personne n’était capable de dire lequel de mes deux bras avait été piqué ! Il ne restait plus aucune marque ! Efficace la Lavande aspic !!!

Champs de lavande

Même chose avec ma fille pendant l’été 2007 ! Elle avait 10 ans. Nous faisions de la randonnée dans la vallée de l’Appenzell en Suisse. Nous nous étions arrêté au bord d’un torrent pour qu’elle puisse y tremper ses pieds et ramasser des cailloux. D’un coup, je l’entends hurler !!! Elle venait de se faire piquer par un taon qui lui avait carrément enlevé un morceau de chair. Heureusement, j’avais la Lavande aspic avec moi dans mon sac à dos ! Je lui en ai mis tout suite sans désinfecter (toutes les huiles essentielles sont antiseptiques). Dans les 5 minutes, la douleur s’est calmée ! Elle s’est arrêtée de pleurer, elle est restée 1/4 d’heure tranquille, puis elle s’est remise à marcher comme s’il ne s’était rien passé !!!

La même année, j’ai pu me rendre compte que ça marchait également sur les piqûres d’Ortie ! 2 gouttes d’huile essentielle pure sur la zone et 5 minutes plus tard, on n’en parle plus !!!

En revanche, pour les piqûres de moustiques, je préfère utiliser l’huile essentielle de Géranium bourbon sauf lorsque je suis en région tropicale et qu’il y a risque de transmission virale. Dans ces cas-là, j’utilise les deux huiles essentielles combinée c’est-à-dire une goutte de chaque au moins 3 fois par jour (en plus d’un traitement interne tel que les Oléocaps n°2 de chez Pranarom).

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Pour plus d’informations sur ce que je vous conseille d’emmener en voyage pour parer à tous les désagréments, n’hésitez pas à consulter mon article intitulé : Ma Trousse d’Urgences dans lequel je détaille mes huiles essentielles de prédilection ainsi que de nombreux autres produits indispensables.

Je vous souhaite d’excellentes vacances reposantes et ensoleillées. A bientôt…

(*) La photosensibilisation est une réaction cutanée qui peut se présenter sous forme de rougeurs ou de taches. Elle est provoquée par l’action des ultra-violets associée à certaines substances appliquées sur la peau ou prises par voie orale, ou parfois même sous forme d’injection.

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

Syndrome grippal : Traitements naturels

Syndrome grippal : Traitements naturels

Cet article est la suite de l’article “C’est quoi un syndrome grippal ?”. Je vais maintenant vous exposer les différents traitements naturels correspondants aux différents syndromes grippaux que nous avons vu ensemble dans l’article précédent.

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Pourquoi existe-il différents traitements ?

Puisqu’il existe différentes sortes de syndromes grippaux qui n’ont rien à voir les unes avec les autres (cf. article précédent exposant les différents syndromes), il est normal qu’il existe pour chacune d’entre eux un ou plusieurs traitements spécifiques.

Lorsque j’étais en 3ème ou 4ème année de médecine traditionnelle chinoise, j’ai voulu expérimenter sur moi une pharmacopée traditionnelle traitant l’attaque de Vent Froid.

Je rentrais de séminaire. Je ne me sentais pas bien. Je pensais avoir pris “froid” dans le train du retour. Je me suis donc fait une décoction de cannelle et de gingembre. Malheureusement, je n’étais pas encore très au point sur la différenciation des syndromes grippaux. J’avais un peu mal à la gorge, mais je pensais que j’étais juste un peu irrité.

En fait, c’était une attaque de Vent Chaleur et ma décoction accentua tous les symptômes. Mettre de la chaleur sur du froid, ça fait du bien, mais amener de la chaleur sur de la chaleur, ça augmente le feu !!! Je me retrouvai très rapidement avec une douleur de gorge insupportable qui m’empêchait de manger et même de dormir ! Je fus obligé de demander l’avis d’un confrère de médecine occidentale qui m’appris que ma petite inflammation de départ s’était transformée en angine blanche !!!

Vous comprendrez donc pourquoi l’importance de différencier les différents syndromes est capitale pour bien utiliser le traitement approprié afin de soigner et non pas d’aggraver.

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LA PHARMACOPÉE CHINOISE

Formule de pharmacopée chinoiseEn pharmacopée chinoise, il existe au moins une formule classique pour chaque syndrome.

Pour traiter l’attaque de Vent Froid, on utilise GUI ZHI TANG (Décoction à base de tiges de Cannelier Casse). C’est la version simplifiée de cette formule que j’avais utilisée dans mon auto-traitement désastreux : 15g de rhizome de Gingembre frais coupé en rondelles et 10g de tiges de Cannelier Casse cuits en décoction dans 700ml d’eau froide. Buvez 1/3 de la préparation et couvrez-vous pour transpirer. Si cela ne suffit pas, au bout d’une heure, vous pouvez boire un autre 1/3 en réchauffant la préparation. Et même le troisième 1/3 encore une heure plus tard. Le but est de transpirer pour libérer la surface du corps du Vent Froid.

Pour l’attaque de Froid, on utilise MA HUANG TANG (Décoction à base de tiges d’Ephèdre). Comme pour le Vent Froid, le but est de vous faire transpirer pour libérer la surface du corps.

Pour l’attaque de Vent Chaleur, on utilise YIN QIAO SAN (Poudre à base de fleurs de Chèvrefeuille et de fruits du Forsythia) en cas de douleur à la gorge ou SANG JU YIN (Boisson à base de de feuilles de Mûrier blanc et de fleurs de Chrysanthème) en cas de toux.

Pour l’attaque d’Humidité Chaleur, on utilise HUO XIANG ZHENG QI SAN (Poudre à base d’Agastache pour régulariser le Qi) en cas de troubles gastriques ou intestinaux ou HUO PO XIA LING TANG (Décoction d’Agastache, d’écorce de Magnolia, de Pinellia et de Poria Cocos) en cas d’oppression thoracique.

Malheureusement, à moins d’avoir toutes ces plantes qui ne sont pas de chez nous sous la main, en cas d’urgence il est impossible d’utiliser toutes ces formules. C’est pourquoi comme je l’explique dans mon article sur les huiles essentielles, j’ai cherché pendant des années d’autres formes de traitement plus faciles à utiliser et qui soient disponibles en permanence.

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L’AROMATHÉRAPIE

Huile essentielle d'EucalyptusPour que les huiles essentielles puissent agir en symbiose avec les principes de la médecine chinoise, je me suis livré à différents tests pour découvrir les saveurs et les natures de toutes celles qui sont préconisées dans le traitement du syndrome grippal. J’ai alors découvert que la plupart des associations d’huiles essentielles conseillées étaient en fait très équilibrées. Je vous dévoile ici les résultats de mes tests :

Voici les huiles essentielles les plus conseillées pour traiter le syndrome grippal :

  • Huile Essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata ssp radiata)
  • Huile Essentielle de Mandravasarotra ou Saro (Cinnamosma fragrans)
  • Huile Essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora)
  • Huile Essentielle de Laurier Noble (Laurus nobilis)
  • Huile Essentielle de Niaouli (Melaleuca quinquenervia)
  • Huile Essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia)
  • Huile Essentielle de Thym thujanol (Thymus vulgaris ct thujanol)
  • Huile Essentielle d’Eucalyptus polybractées à cryptone (Eucalyptus polybractea ct cryptone)
  • Huile Essentielle d’Origan (Origanum compactum)

Le Laurier noble et le Thym thujanol sont de nature tiède ou chaude, tandis que tous les autres sauf l’Origan sont de nature fraîche ou froide. L’Origan quant à lui est équilibré soit de nature neutre.

Ainsi, les huiles essentielles d’Eucalyptus radié, de Ravintsara, de Saro, de Niaouli, de Tea tree devraient être utilisées pour traiter les attaques de Vent Chaleur, alors que les huiles essentielles de Laurier Noble et de Thym thujanol sont faites pour traiter les attaque de Froid et de Vent Froid. Et l’Origan pour toutes les attaques confondues.

Une huile essentielle est rarement utilisée seule car ce sont les symbioses harmonieuses qui sont souvent les plus efficaces. Voici en exemples celles que j’utilise moi-même aussi bien à la maison que dans ma pratique en cabinet :

Pour les attaques de Vent Froid et de Froid : Eucalyptus radié + Thym thujanol + Laurier noble, alternez 3 gouttes de chaque sur le thorax et 3 gouttes de chaque sur le dos 6 fois par jour pendant 3 jours.

Pour les attaques de Vent Chaleur : Eucalyptus radié + Saro ou Ravintsara + Niaouli, alternez 3 gouttes de chaque sur le thorax et 3 gouttes de chaque sur le dos 6 fois par jour pendant 3 jours.

Pour les attaques d’Humidité Chaleur : Eucalyptus polybractées à cryptone + Tea tree + Basilic exotique + Laurier noble, 3 gouttes de chaque sur le ventre 3 fois par jour pendant 8 jours.

Dans tous les cas : oléocaps d’Origan, 2 capsules 3 fois par jour à avaler avant les repas pendant 8 jours sauf pour l’attaque d’Humidité Chaleur pour laquelle la durée du traitement peut aller jusqu’à un mois.

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 Précautions :

  • Les huiles essentielles sont des produits naturels extrêmement actifs. Ils ne doivent pas être utilisés à la légère.
  • Ne les utilisez pas sans l’avis d’un spécialiste pour des enfants de moins de 6 ans, ni pour des femmes enceintes ou allaitantes !
  • Ne dépassez pas les doses indiquées.
  • En cas de sensibilité cutanée, n’hésitez pas à les diluer dans de l’huile végétale comme l’huile de jojoba ou d’amande douce.

Les Autres Traitements Naturels Occidentaux

PamplemoussesParmi eux, j’en ai retenu plusieurs dont l’efficacité est remarquable et l’emploi vraiment très simple. En cas de syndrome fébrile, une cure de 15 jours d’extrait de pépin de Pamplemousse ou d’Echinacée ou de Propolis à mâcher peuvent renforcer l’organisme et combattre les énergies perverse externes. En cas de douleur à la gorge, l’utilisation d’un spray à la Propolis est d’un grand soulagement. Et en cas de toux, un sirop de fleurs de Thym contre les attaques de Froid et de Vent Froid ou un sirop de baies de Sureau et de Mûres contre celle le Vent Chaleur apaisent merveilleusement les poumons.

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Conclusion

Traiter un syndrome grippal que ce soit avec de la pharmacopée chinoise, des huiles essentielles ou de la phytothérapie occidentale n’est pas suffisant ! Équilibrer votre énergie vitale en adoptant une hygiène de vie appropriée et personnalisée (diététique, respiration, exercice, qi gong, méditation, etc.) est essentiel si vous voulez rendre votre organisme plus solide et plus fort face aux attaques des énergies extérieures de toutes sortes !!!! Et si vous tombez quand même malade, déculpabilisez car c’est un choix que votre corps a fait pour se réparer ! Vous deviez en voir grand besoin !!!

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.