7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme

7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme

7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme

7 conseils pour sortir du confinement en pleine forme

Après plusieurs semaines stressantes passées à la maison à travailler encore plus que d’habitude, à vous occuper de vos enfants, à bricoler ou à vous ennuyer ferme tout seul devant votre écran, il se peut que vous vous sentiez en fait complètement épuisé, stressé, voire déprimé.

Alors que la sortie du confinement semble arriver, voici mes 7 conseils pour vous remettre en pleine forme rapidement sans toutefois encore sortir de chez vous.

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Selon la médecine chinoise, de quoi sont constituées nos réserves d’énergie vitale ?

Selon la médecine chinoise, de quoi sont constituées nos réserves d’énergie vitale ?

Selon la médecine chinoise, de quoi sont constituées nos réserves d’énergie vitale ?

Selon la médecine chinoise, nous avons à l’intérieur de notre corps des réserves d’énergie vitale. Où sont-elles ? De quoi sont-elles constituées ? Et comment les préserver ?

Dans cet article, je vous propose une retranscription de mon du webinaire du 12 décembre 2017. (suite…)

Tu peux t’en sortir !

Tu peux t’en sortir !

“Tu peux t’en sortir !” Voilà la phrase que j’ai dû entendre à l’intérieur de moi sur mon lit d’hôpital quand j’avais 3 ans et qui m’a sauvé la vie malgré le peu de ressources physiques dont je disposais. Je veux aujourd’hui vous transmettre cette immense force que j’ai acquise et qui m’a ensuite permis de traverser bon nombre d’épreuves au cours de ma vie ! (suite…)

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