L’été est une saison lumineuse qui embellit notre moral et qui nous pousse à sortir de chez nous pour aller à la rencontre des autres. Mais pourquoi est-ce que la saison estivale nous influence-t-elle à ce point ? La médecine chinoise nous enseigne que l’été agit sur l’organe qui gouverne nos pensées et nos émotions : le Cœur. (suite…)
Avec la crise sanitaire, vous avez pris de nouvelles habitudes de vie, comme par exemple de passer plus de temps à la maison grâce au télétravail. En théorie c’est une très bonne chose car cela devrait vous permettre de mieux organiser votre emploi du temps et d’avoir plus de temps libre pour prendre soin de vous. Malheureusement en pratique, les écrans sont très addictifs et vous passez de plus en plus de temps devant votre ordinateur. Votre corps et votre esprit en souffrent et votre énergie vitale diminue. (suite…)
Selon la médecine chinoise, nous avons à l’intérieur de notre corps des réserves d’énergie vitale. Où sont-elles ? De quoi sont-elles constituées ? Et comment les préserver ?
Dans cet article, je vous propose une retranscription de mon du webinaire du 12 décembre 2017. (suite…)
“Tu peux t’en sortir !” Voilà la phrase que j’ai dû entendre à l’intérieur de moi sur mon lit d’hôpital quand j’avais 3 ans et qui m’a sauvé la vie malgré le peu de ressources physiques dont je disposais. Je veux aujourd’hui vous transmettre cette immense force que j’ai acquise et qui m’a ensuite permis de traverser bon nombre d’épreuves au cours de ma vie ! (suite…)
