Après le confinement : 3 habitudes à adopter pour vous protéger

Après le confinement : 3 habitudes à adopter pour vous protéger

Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous conseillent comment vivre l’après confinement en toute sérénité. En plus des gestes barrières, vous avez besoin de garder un haut niveau d’énergie et un moral d’acier pour vous protéger de la maladie.  (suite…)

Ne jamais tomber malade, c’est facile !

Ne jamais tomber malade, c’est facile !

Médecine chinoise et Aromathérapie holistique préventives

La médecine traditionnelle chinoise comme l’aromathérapie holistique sont avant tout des médecines préventives. Et le dicton a beau dire que les cordonniers sont les plus mal chaussés, il existe pourtant de nombreux thérapeutes ou soignants qui appliquent les conseils de santé qu’ils donnent à leurs patients à des fins préventives.  Mon amie Cécile Ellert, aromathérapeute holistique et moi-même en faisons partie. Nous vous révélons dans la vidéo ci-dessous les trucs et astuces que nous utilisons pour nous-même afin de ne jamais tomber malades. (suite…)

Epidémies : Protection intelligente

Epidémies : Protection intelligente

Médecine chinoise et Aromathérapie holistique

En cas de menace d’épidémie, virale ou bactérienne, la prévention intelligente a autant de valeur que les traitements symptomatiques. Eric Delafontaine et Cécile Ellert, respectivement praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise et en Aromathérapie Holistique, utilisent les complémentarités de leurs approches pour vous donner des outils qui ont du sens et qui s’appliquent à tous, toute la vie. (suite…)

Bien dormir avec les huiles essentielles

Bien dormir avec les huiles essentielles

De plus en plus présentes dans nos trousses à pharmacie pour soulager nos petits maux du quotidien (coup de froid, piqûre de moustique, hématome…), les huiles essentielles sont aussi très efficaces pour vous aider à bien dormir. Que vous ayez du mal à vous endormir, à arrêter votre tête de fonctionner ou bien des réveils nocturnes perturbants, il existe forcément une huile essentielle qui vous correspond et qui vous aidera à retrouver un sommeil serein et récupérateur. (suite…)

Ravintsara ou Saro, laquelle choisir ?

Ravintsara ou Saro, laquelle choisir ?

Depuis une dizaine d’année, l’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora ct 1,8-cinéole) est devenue la star de l’hiver ! Elle est en effet extraordinaire pour traiter les syndromes grippaux et toutes les infections virales et bactériennes (mononucléose, zona, herpès, bronchite, otite, rhinopharyngite, etc.) tout en renforçant efficacement les défenses immunitaires. Cela fait d’elle un traitement vraiment très complet. En plus, comme elle n’est pas du tout agressive pour la peau, elle peut être employée pour tout le monde, y compris pour les très jeunes enfants. Du coup, il y a une véritable ruée sur les pharmacies, para-pharmacies et autres commerces de produits naturels. Et il peut être parfois très difficile d’en trouver à cause des ruptures de stock. Mais ce n’est pas à mes yeux, l’inconvénient principal. Il y en a un autre beaucoup plus grave… (suite…)