4 Avr, 2023 | Diététique chinoise, Médecine chinoise, Trucs et astuces
Comment décongestionner votre foie et faire dégonfler votre ventre ?
Dans 90% des cas, si votre ventre est tendu et gonflé, cela vient d’une stagnation de l’énergie du Foie. En médecine chinoise, le Foie est responsable de la mise en mouvement de l’énergie dans votre corps, et en particulier dans votre ventre. Mais si votre Foie est engorgé pour une quelconque raison que ce soit (voir ci-dessous), cela entrave le fonctionnement, le drainage et l’élimination au niveau de tous vos organes digestifs. Vous vous retrouvez alors avec le ventre ballonné, tendu et douloureux, un sentiment d’oppression, voire de lourdeur et du mal à éliminer correctement (constipation, rétention d’eau, embonpoint…). (suite…)
6 Sep, 2022 | Auto-massages, Diététique chinoise, Trucs et astuces
Maigrir durablement grâce à la médecine chinoise
Vous vous sentez gonflé·e et boudiné·e dans vos vêtements ? Vous êtes obligé·e de déboutonner votre pantalon à la fin de chaque repas ? Votre ventre est trop souvent malmené par ce que vous mangez et par les émotions et le stress que vous subissez. Résultat : votre ventre gonfle, accumule de la graisse et se ramollit de plus en plus alors que vous aimeriez qu’il reste ferme et plat ! Et la honte que vous ressentez ne fait qu’aggraver les choses !
Que devez-vous faire pour perdre du ventre et vous sentir mieux ? Découvrez ci-dessous les conseils du coaching MTC ventre plat pour perdre facilement votre ventre en 5 étapes ! (suite…)
31 Mai, 2019 | Diététique chinoise
Webinaire du 15 janvier 2019
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Grâce à mes conseils, vous allez retrouver un ventre plat, ferme et détendu et :
- vous n’aurez plus honte de vous déshabiller à la plage, à la piscine ou devant votre partenaire,
- vous serez fier(e) de votre corps… y compris quand vous vous regardez dans la glace,
- vous n’aurez plus peur de manger quelque chose qui transforme votre ventre en « bombe atomique » pendant des heures,
- booster votre dynamisme et votre énergie vitale,
- retrouver de la force dans votre dos.
Découvrez dans cette vidéo comment manger plus équilibré et alléger votre ventre ! (suite…)
19 Avr, 2019 | Diététique chinoise, Trucs et astuces
Votre régime plafonne ? Mes 5 astuces pour franchir le palier de stagnation
Lorsque vous commencez un régime ou un programme de remise en forme, s’il est bien conçu, vous perdez rapidement vos premiers kilos et vous voyez votre corps qui se met à fondre. Mais la plupart du temps, au bout de quelques semaines, vous avez beau continuer à suivre scrupuleusement votre programme, vos résultats se mettent à stagner. Et à chaque fois que vous montez sur la balance, vous ne notez plus aucun progrès. Vous commencez à vous décourager. Vous avez envie de tout arrêter et de vous dire que ce foutu régime ne fonctionne pas aussi bien que vous l’aviez espéré ! Vous êtes sur un palier de stagnation.
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17 Oct, 2018 | Diététique chinoise, Méditation
Comment perdre du poids grâce à la méditation
Avez-vous déjà essayé de vous mettre au régime pour perdre du poids ou simplement pour détoxifier votre corps ? Avez-vous atteint vos objectifs ? Et si oui, est-ce qu’ils ont duré dans le temps ?
Si vous avez répondu non, pas d’inquiétude ! Comme tous les êtres humains, votre cerveau possède simplement un système de sauvegarde qui vous empêche de perdre du poids. Mais ce système, il est possible de le désactiver grâce à la méditation du coaching MTC ventre plat ! (suite…)
