19 Avr, 2019 | Diététique chinoise, Trucs et astuces
Votre régime plafonne ? Mes 5 astuces pour franchir le palier de stagnation
Lorsque vous commencez un régime ou un programme de remise en forme, s’il est bien conçu, vous perdez rapidement vos premiers kilos et vous voyez votre corps qui se met à fondre. Mais la plupart du temps, au bout de quelques semaines, vous avez beau continuer à suivre scrupuleusement votre programme, vos résultats se mettent à stagner. Et à chaque fois que vous montez sur la balance, vous ne notez plus aucun progrès. Vous commencez à vous décourager. Vous avez envie de tout arrêter et de vous dire que ce foutu régime ne fonctionne pas aussi bien que vous l’aviez espéré ! Vous êtes sur un palier de stagnation.
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22 Fév, 2019 | Auto-massages, Huiles essentielles, Trucs et astuces
Froid aux pieds ? Les solutions de la médecine chinoise
Que vous ayez froid aux pieds en hiver ou même en été, voici 4 conseils pour les réchauffer efficacement le matin au lever et le soir avant de vous coucher. Vous goûterez enfin au confort d’avoir bien chaud dans vos pieds et dans tout votre corps. (suite…)
7 Fév, 2019 | Diététique chinoise, Trucs et astuces
La tisane réchauffante de l’hiver : gingembre, citron, cannelle
Quand il fait froid l’hiver, vous avez envie d’une boisson chaude qui vous réchauffe vraiment en profondeur. Misez sur le mélange cannelle, citron et gingembre. Et pour que ce soit encore plus efficace, préparez cette tisane traditionnelle vous-même en suivant les indications ci-dessous. (suite…)
24 Jan, 2019 | Médecine chinoise, Trucs et astuces
Mes super astuces naturelles contre les petits maux de l’hiver
Tous les ans, c’est la même chose : l’hiver arrive et avec lui son lot de petits maux auxquels vous essayez d’échapper par tous les moyens ! Heureusement, pour éviter d’épuiser votre énergie vitale en tombant malade, il existe des remèdes simples, naturels et efficaces qui vous permettront de traverser l’hiver sans encombre. (suite…)
28 Juil, 2018 | Huiles essentielles, Trucs et astuces
SOS petits bobos de l’été : 6 produits naturels pour sauver vos vacances
Coups de soleil, intoxication alimentaire, piqûres de moustiques… Tous ces petits inconvénients peuvent facilement venir gâcher vos vacances.
Alors, ayez toujours dans votre sac de voyage quelques produits naturels essentiels qui feront des merveilles et sauveront vos vacances.
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