Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles

Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles

Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles

Dès qu’il y a du soleil, vous avez un meilleur moral, votre niveau d’énergie augmente et vous avez plus envie de profiter de la vie ! Malgré sa mauvaise réputation, le soleil a de nombreux bienfaits en particulier au niveau du système immunitaire. Découvrez dans cet article tout ce que la lumière du soleil a d’extraordinaire à vous apporter selon la médecine occidentale et la médecine chinoise. Et apprenez comment profiter de l’énergie du soleil pour renforcer vos défenses naturelles sans courir de risque.. (suite…)

Augmentez votre joie de vivre avec la méditation du soleil

Augmentez votre joie de vivre avec la méditation du soleil

Avoir votre dose quotidienne de lumière du soleil est indispensable à votre santé, autant que manger, boire ou respirer ! Elle contribue également à ce que vous vous sentiez heureux et de bonne humeur tous les jours !!!

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Le solstice d’hiver

Le solstice d’hiver

Le solstice d’hiver

au chaud près du feu la nuit du solstice d'hiver

Le solstice d’hiver est la nuit la plus longue de l’année pour tous ceux qui habitent dans l’hémisphère nord de notre planète. C’est le moment où nous sommes le plus en lien avec ce qui est caché dans l’obscurité à l’intérieur de nous ! La nature nous en donne l’occasion avant que la lumière du soleil réapparaisse et que les jours rallongent de nouveau. Cette lumière renaissante a donné naissance à de nombreuses formes de célébrations dans toutes les cultures du monde. (suite…)

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