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Retrouvez ci-dessous les derniers articles parus sur mon blog. Pour une recherche thématique (auto-massages, diététique et médecine chinoise, qi gong…), merci de consulter le plan du site.

Les bienfaits du Qi Gong

Les bienfaits du Qi Gong

Vous avez sans doute déjà entendu parler du Qi Gong. Ce sont les mouvements lents que les chinois font le matin dans les parcs pour être en pleine forme toute la journée. Découvrez les bienfaits de cette discipline millénaire qui prend une place de plus en plus...

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L’acupuncture en Europe il y a 5000 ans

L’acupuncture en Europe il y a 5000 ans

En visitant l'été dernier le musée archéologique de Bolzano dans le nord de l'Italie, j'ai eu la grande surprise de découvrir que l'acupuncture existait chez nous en Europe, il y a 5 300 ans. . Les révélations de l’homme des glaces Le musée archéologique de Bolzano...

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Bien dormir grâce aux huiles essentielles

Bien dormir grâce aux huiles essentielles

De plus en plus présentes dans nos trousses à pharmacie pour soulager nos petits maux du quotidien (coup de froid, piqûre de moustique, hématome…), les huiles essentielles sont aussi très efficaces pour vous aider à bien dormir. Que vous ayez du mal à vous endormir, à...

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