Blog et Articles
Retrouvez ci-dessous les derniers articles parus sur mon blog.
Pour une recherche thématique (auto-massages, diététique et médecine chinoise, qi gong…), merci de consulter le plan du site.
Les huiles essentielles et la médecine chinoise
Les huiles essentielles font aujourd'hui complètement partie de ma pratique de médecine chinoise. Je les utilise lors de mes consultations en présentiel et en ligne. Et j'en conseille à mes patients pour qu'ils continuent eux-mêmes, de manière autonome, à se soigner...
Votre foie en pleine forme grâce à la médecine chinoise !
En médecine chinoise, le Foie est un organe très important. Il est responsable entre autres choses de la mise en mouvement, aussi bien de votre corps que de vos émotions et de vos pensées, ces trois plans étant indissociables en médecine chinoise. Pour être en pleine...
Le jus détox du printemps
Le printemps est le moment idéal pour se libérer des lourdeurs de l'hiver et embrasser une approche de santé plus légère et dynamique. Et quoi de mieux qu'un jus de légumes détox pour vous aider à vous sentir revitalisés, rajeunis et prêts à accueillir cette nouvelle...
Comment sortir de vos états de souffrance intérieure ?
Il vous arrive de vous sentir mal, d'avoir une grosse baisse de moral, voire d'être dans un état de souffrance intérieure intense. Peut-être à cause d'un évènement ou d'une personne qui est venu réactiver une vieille blessure émotionnelle. Dans ces cas-là, que...
Stress, fatigue, découragement : comment vous en sortir ?
La rentrée est là et vous vous sentez déjà stressé·e et fatigué·e, voire même découragé·e devant l'année qui s'annonce. Comment vous en sortir ? Est-ce que vous avez besoin de détente ou d'énergie ? Les deux ? Découvrez nos solutions dans l'article et la vidéo...
En finir avec le mal des transports grâce à la médecine chinoise (et au point MC6)
Il existe en médecine traditionnelle chinoise un point d’acupuncture qui calme les nausées et les vomissements. Il est donc forcement très utilisé pour prévenir et traiter le mal des transports, mais pas uniquement ! Il a aussi d’autres applications très...
La canicule selon la médecine chinoise
En période de forte chaleur, votre corps est soumis à rude épreuve ! Et plus vous avez une constitution de type Yang ou bien une déficience d’énergie ou de Yin, plus cela peut s’avérer dangereux pour votre santé. Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et...
Les 5 astuces pour être en pleine forme cet été
Vous avez travaillé d'arrache-pied toute l'année et vous attendez les vacances d'été avec impatience. Mais avec toute cette fatigue et ce stress que vous avez accumulés, comment allez-vous faire pour profiter tout de suite pleinement de vos vacances ? Vous risquez de...
La diététique de la Rate en médecine chinoise
La Rate est un organe extrêmement important en médecine chinoise. Il est l’organe du centre, responsable de la digestion, de l’assimilation et du transport de l’énergie et du sang dans tout le corps. C’est de sa bonne efficacité dont dépendent entre autres choses : le...
Comment décongestionner votre foie et faire dégonfler votre ventre ?
Dans 90% des cas, si votre ventre est tendu et gonflé, cela vient d'une stagnation de l'énergie du Foie. En médecine chinoise, le Foie est responsable de la mise en mouvement de l'énergie dans votre corps, et en particulier dans votre ventre. Mais si votre Foie est...
La longévité selon la médecine chinoise et l’aromathérapie
Dans quelles conditions souhaitez-vous vieillir ? Voulez-vous continuer d’être plein·e d’énergie pour continuer à faire toutes les activités qui vous passionnent et vivre des moments forts avec les personnes qui vous sont chères ? Je suis bien sûr que c’est ce que...
5 moyens efficaces pour débloquer votre vésicule biliaire
Peut-être souffrez-vous d'un blocage énergétique de la vésicule biliaire ? On parle toujours du foie, du foie, du foie... mais bien peu de la vésicule biliaire qui est pourtant un organe essentiel. Pour savoir si vous êtes concernés, lisez les premières lignes de cet...