Ne jamais tomber malade, c’est facile !

Ne jamais tomber malade, c’est facile !

Médecine chinoise et Aromathérapie holistique préventives

La médecine traditionnelle chinoise comme l’aromathérapie holistique sont avant tout des médecines préventives. Et le dicton a beau dire que les cordonniers sont les plus mal chaussés, il existe pourtant de nombreux thérapeutes ou soignants qui appliquent les conseils de santé qu’ils donnent à leurs patients à des fins préventives. Mon amie Cécile Ellert, aromathérapeute holistique et moi-même en faisons partie. Nous vous révélons dans la vidéo ci-dessous les trucs et astuces que nous utilisons pour nous-même afin de ne jamais tomber malades. (suite…)

10 super-aliments de la diététique chinoise

10 super-aliments de la diététique chinoise

Pour re-booster votre niveau d’énergie vitale et prévenir toute forme d’infection, misez sur les super-aliments (superfoods) riches en nutriments et en antioxydants. Consommés régulièrement, ils vous aident à renforcer vos défenses immunitaires et à être au top de votre énergie en toutes saisons.

Voici 10 super-aliments issus de la diététique chinoise que vous trouverez partout en Europe. Contrairement aux aliments qui viennent du bout du monde, ils sont adaptés à vos énergies et à votre organisme. La diététique chinoise vous recommande non seulement de consommer des aliments bio, de saison, mais aussi locaux.

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SOS petits bobos de l’été

SOS petits bobos de l’été

Coups de soleil, intoxication alimentaire, piqûres de moustiques… Tous ces petits inconvénients peuvent facilement venir gâcher vos vacances.

Alors, ayez toujours dans votre sac de voyage quelques produits naturels essentiels qui feront des merveilles et sauveront vos vacances.

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