Le 25 février 2019, j’ai eu le plaisir de donner une conférence à Nantes sur l’Eau en Médecine Chinoise.
Cette conférence a été enregistrée par l’un des participants (un grand merci à Alexandre !). La qualité sonore n’est pas toujours idéale, mais elle vous permettra d’en apprendre davantage sur le sujet. Par exemple, quels sont les bienfaits de l’eau, comment s’hydrater correctement, combien d’au boire par jour, quelle eau boire… ?
En médecine chinoise, l’eau est considérée comme étant l’une des 5 sources d’énergie vitale externe avec la nourriture, l’air, la lumière et le mouvement. Elle est indispensable à la vie. Votre organisme a besoin d’un apport quotidien en eau pour fonctionner de manière optimale. Découvrez dans la vidéo ci-dessous comment calculer facilement la quantité d’eau dont vous avez besoin par jour selon la diététique chinoise. (suite…)
L’utilisation médicinale de l’argile remonte à la préhistoire et reste une pratique de santé courante dans de nombreuses médecines naturelles du monde comme en naturopathie, en médecine ayurvédique et en médecine chinoise. Elle possède une énergie très particulière qu’on ne trouve nulle part ailleurs. Même les animaux la recherchent instinctivement pour s’y coucher lorsqu’ils sont blessés.
Que nous vivions en ville ou en campagne, l’univers et la nature influent en permanence sur nos énergies et sur notre état intérieur. Les mouvements cosmiques, le cycle de la lune, l’alternance du jour et de la nuit, les différentes saisons, etc. sont autant de phénomènes qui ont des répercussions importantes sur notre vie. Pour suivre tous ces mouvements naturels sans en être perturbé, mais au contraire pour en tirer le maximum d’énergie et de vitalité, se mettre en lien consciemment avec les éléments de la nature est une nécessité ! En médecine chinoise, les éléments de la nature sont classés en 5 éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau. Et à chacun d’entre-eux correspond une méditation ou un Qi Gong spécifique. (suite…)
