22 Nov, 2022 | Auto-massages, Diététique chinoise, Médecine chinoise, Méditation, Trucs et astuces
6 méthodes de médecine chinoise pour renforcer vos Reins
En médecine chinoise, l’énergie des Reins constitue les fondations du corps physique sur lesquelles tout le reste s’appuie. Il est indispensable que l’énergie de vos Reins soit solide et équilibrée pour avoir un corps fort et résistant. Si l’énergie de vos Reins est faible, vous n’avez que peu de réserves et vous êtes obligé de compenser en permanence en puisant dans vos autres énergies physiques et mentales. Et malheureusement, la sensation d’avoir un corps fort et puissant vous échappe continuellement ! (suite…)
4 Avr, 2019 | Diététique chinoise
Nouveaux conseils alimentaires et diététique chinoise
Les nouvelles recommandations alimentaires de l’Agence Santé Publique France viennent d’être publiées. En les lisant, je me rends compte à quel point leurs conseils sont de plus en plus proches des grands principes de la Diététique chinoise. Et que si chacun les suivait, la santé de tout le monde y gagnerait, y compris celle de la planète et de tous les êtres vivants…car ce sont des conseils qui prônent un retour au naturel et la préservation de notre environnement. Même si ces conseils ne sont pas encore parfait, c’est déjà une avancée mémorable !
Pour y voir plus clair, je vous propose de regarder en détails les différents conseils 2019 de l’Agence Santé Publique France et de les commenter au regard de la diététique chinoise millénaire. (suite…)
