Le solstice d’hiver

Le solstice d’hiver

Le solstice d’hiver est la nuit la plus longue de l’année pour tous ceux qui habitent dans l’hémisphère nord de notre planète. C’est le moment où nous sommes le plus en lien avec ce qui est caché dans l’obscurité à l’intérieur de nous ! La nature nous en donne l’occasion avant que la lumière du soleil réapparaisse et que les jours rallongent de nouveau. Cette lumière renaissante a donné naissance à de nombreuses formes de célébrations dans toutes les cultures du monde. (suite…)

Pourquoi célébrer les fêtes traditionnelles ?

Pourquoi célébrer les fêtes traditionnelles ?

Dans notre calendrier grégorien, il y a de nombreuses dates qui sont mises en avant. Exceptées celles qui ont été mises en place durant le siècle dernier, la plupart sont rattachées à la religion chrétienne comme Noël ou l’Ascension. Mais ce qu’il faut savoir, c’est que ces dernières font en fait partie d’une tradition beaucoup plus ancienne, du temps où les êtres humains vivaient en suivant le rythme de la nature et des saisons. C’est pourquoi, nous retrouvons ces fêtes traditionnelles sous différentes appellations dans de nombreuses cultures du monde pour marquer et célébrer les débuts et les points culminants de chaque saison. (suite…)

Les 8 astuces pour rendre votre menu de fêtes équilibré

Les 8 astuces pour rendre votre menu de fêtes équilibré

Si vous craignez à cause des Fêtes de prendre 3 kg, de surcharger votre système digestif et d’être malade ou encore de perturber totalement votre équilibre alimentaire, sachez qu’il est tout à fait possible avec la diététique chinoise d’équilibrer un repas de Fêtes de fin d’année même si vous êtes invité et que vous ne pouvez pas gérer le menu. L’avantage extraordinaire de la diététique chinoise, c’est que l’on peut manger pratiquement de tout à condition que les produits soient frais, sains et de saison. Il suffit juste de suivre quelques règles afin d’équilibrer les aliments entre-eux. Voici 8 astuces que j’ai mises au point pour faire en sorte que vous profitiez de la fête sans vous démolir la santé : (suite…)