Les 5 starters du matin pour passer d’extraordinaires journées
Les 5 starters du matin pour passer d’extraordinaires journées
L’état dans lequel nous sommes aussi bien physiquement que mentalement lorsque nous démarrons la journée détermine la qualité de cette journée. Si le matin nous nous levons déjà fatigué, en ayant mal dormi, le corps engourdi, irritable, et que nous faisons tous les efforts du monde pour tenir jusqu’au soir, il y a de fortes chances que notre forme et notre moral ne soient pas exceptionnels durant toute cette journée. Alors que si nous nous levons, remplis d’énergie et d’enthousiasme, nous nous sentirons en pleine forme tout au long de la journée et notre état d’esprit sera si clair et si positif que nous pourrons accomplir mille choses, sentir vibrer notre cœur et enchanter notre entourage par notre simple présence. (suite…)
