22 Fév, 2016 | Trucs et astuces
Nos 3 conseils pour éviter les effets du jet lag
C’est merveilleux de partir à l’autre bout du monde, mais il y a un désagrément qui peut complètement gâcher votre séjour, surtout si vous partez peu de temps. C’est le décalage horaire ! En plus, si vous partez fatigué, c’est encore pire, vous pouvez mettre jusqu’à 15 jours pour vraiment bien récupérer et commencer à profiter. Mais malheureusement, nous disposons rarement d’autant de temps ! Et ce n’est pas tout, car une fois rentrés, le décalage horaire peut encore anéantir tous les bénéfices de vos vacances quand vous devez reprendre à travailler ! (suite…)
31 Jan, 2016 | Les Saisons
A la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver, nous entrons dans l’énergie du Printemps. Comme vous le savez, j’ai décidé cette année de vous faire partager les célébrations de toutes ces fêtes des saisons. Ce sont des dates tellement importantes dans les mouvements de l’énergie. Chacune marque soit l’arrivée à son maximum de l’énergie d’une saison (solstices ou équinoxes), soit le passage d’une saison à l’autre. (suite…)
6 Fév, 2015 | Méditation
Méditation pour traverser les périodes difficiles
Comme vous l’avez sans doute remarqué, je n’ai pas été très prolifique en écriture d’articles depuis quelques mois. En effet, il m’est arrivé beaucoup événements inattendus ces derniers temps qui ont bien chamboulés ma vie perso ! Et cela a bien accaparé mon temps et mon énergie.
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