Les 8 astuces pour rendre votre menu de fêtes équilibré

Les 8 astuces pour rendre votre menu de fêtes équilibré

Si vous craignez à cause des Fêtes de prendre 3 kg, de surcharger votre système digestif et d’être malade ou encore de perturber totalement votre équilibre alimentaire, sachez qu’il est tout à fait possible avec la diététique chinoise d’équilibrer un repas de Fêtes de fin d’année même si vous êtes invité et que vous ne pouvez pas gérer le menu. L’avantage extraordinaire de la diététique chinoise, c’est que l’on peut manger pratiquement de tout à condition que les produits soient frais, sains et de saison. Il suffit juste de suivre quelques règles afin d’équilibrer les aliments entre-eux. Voici 8 astuces que j’ai mises au point pour faire en sorte que vous profitiez de la fête sans vous démolir la santé : (suite…)