Combien d’eau devez-vous boire par jour ?
Combien d’eau devez-vous boire par jour ?
En médecine chinoise, l’eau est considérée comme étant l’une des 5 sources d’énergie vitale externe avec la nourriture, l’air, la lumière et le mouvement. Elle est indispensable à la vie. Votre organisme a besoin d’un apport quotidien en eau pour fonctionner de manière optimale. Découvrez dans la vidéo ci-dessous comment calculer facilement la quantité d’eau dont vous avez besoin par jour selon la diététique chinoise. (suite…)
