L’énergie du Printemps est maintenant arrivée à son paroxysme ! La sève est montée de la terre jusque dans les branches les plus hautes et la plupart des fleurs sont écloses ! Et les pollens volent dans l’air que nous respirons ! C’est la grande période du rhume des foins ou rhinite allergique pour beaucoup d’entre nous ! Cela se traduit par tout un tas de symptômes désagréables comme des picotements dans le nez, des écoulements de liquide clair, des éternuements à répétition, de la congestion nasale, des démangeaisons au niveau des yeux, de la gorge et des oreilles. Tout cela peut être accompagné de fatigue, de troubles respiratoires, de maux de tête, etc.

En médecine traditionnelle chinoise, le rhume des foins est du à une déficience de notre Énergie Défensive (Wei Qi) qui est générée par l’énergie de nos Poumons, de notre Rate et de nos Reins. Si l’un ou plusieurs de ces organes sont déficients, notre Énergie Défensive ne va pas être suffisamment combattive et va laisser notre organisme se faire agresser par des éléments extérieurs tels que le pollen, la poussière, les acariens, les poils d’animaux, etc.

Pour remédier à cette défaillance, il convient de renforcer notre Énergie Défensive et donc nos organes Poumons, Rate et Reins, en particulier en périodes automnale et hivernale qui sont celles qui leur correspondent. En revanche, lorsque le printemps est arrivé, il vaut mieux s’occuper de gérer les crises pour en réduire l’intensité au maximum ! J’ai pour cela deux choses à vous conseiller que j’utilise régulièrement aussi bien pour mes proches que lors de ma pratique en cabinet.

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1. LA PHARMACOPÉE CHINOISE

Pour renforcer votre Énergie Défensive (si vous ne l’avez pas fait avant l’arrivée du Printemps) et pour éliminer les symptômes résultants des attaques extérieures, en particulier au niveau de la tête (nez, gorge, oreilles), je vous invite à faire une cure de 6 à 12 semaines d’une formule de pharmacopée chinoise traditionnelle qui s’appelle YU PING FENG SAN (Poudre de Jade pour protéger du Vent). Vous pouvez vous la procurez dans toutes les herboristeries chinoises du monde. Les formules de pharmacopée chinoise traditionnelle peuvent se présenter sous forme de plantes à faire cuire en décoction, de concentré de poudre ou bien de gélules ou encore de pilules. A vous de choisir ce qui vous convient le mieux !

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2. LES HUILES ESSENTIELLES

Ensuite, pour vraiment calmer les crises efficacement et pour aider l’énergie à re-circuler librement au niveau de la tête et des sinus, vous pouvez aussi utiliser ALLERGOFORCE du laboratoire Pranarôm. C’est un mélange d’huiles essentielles particulièrement performant sous forme de spray nasal. Il agit très rapidement ce qui permet de calmer vos symptômes en attendant que la pharmacopée chinoise fasse remonter le niveau de votre Énergie Défensive !

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Vous pouvez également utiliser des techniques de respiration (cf. les articles : Détendez-vous grâce à votre Respiration et Libérez-vous grâce à votre Respiration) pour aider votre Énergie Défensive à monter depuis votre ventre jusque dans le haut de votre corps et pour libérer votre cage thoracique de ses éventuels blocages.

Vous pouvez aussi faire une ou plusieurs séances d’Acupuncture et/ou de Tui Na qui ne pourront être que bénéfiques et qui permettront à l’énergie des plantes de pénétrer beaucoup plus en profondeur.

Maintenant que vous avez tout ce qu’il faut pour que votre énergie vitale soit libérée de tout symptôme saisonnier limitant, je vous souhaite un merveilleux printemps.

A bientôt…

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

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