Comment récupérez votre énergie pour vous sentir en forme ?

Comment récupérez votre énergie pour vous sentir en forme ?

Nous passons une grande partie de notre vie en nous sentant bien trop souvent fatigués ! En tout cas, bien trop souvent à mon goût !!! Alors pour “tenir le coup” et quand même “profiter de la vie”, nous essayons de nous stimuler de toutes les façons possibles, mais pas forcement de manière équilibrée et naturelle ! C’est pour ça que cela améliore notre état uniquement de manière ponctuelle et non pas de manière durable ! (suite…)