2 Août, 2021 | Médecine chinoise, Rencontres & Interviews, Trucs et astuces
Drainants lymphatiques : digitopuncture et huiles essentielles
Vous vous sentez lourd(e), gonflé(e) et vous avez tendance à faire de l’œdème ? Il s’agit sans doute d’un ralentissement de votre circulation lymphatique. C’est fréquent en été à cause de la chaleur et encore plus si vous êtes sujet au stress et à l’anxiété. (suite…)
19 Juil, 2021 | Médecine chinoise, Rencontres & Interviews, Trucs et astuces
Insomnie : retrouvez un sommeil réparateur grâce à la médecine chinoise
Si vous avez du mal à vous endormir, des réveils nocturnes ou de franches difficultés à vous lever le matin, c’est parce que vous souffrez d’un déséquilibre énergétique qui perturbe votre sommeil et qui l’empêche d’être réparateur ! Pour éviter que vous ne soyez de plus en plus fatigué(e), vulnérable, déprimé(e), voire irritable, il est nécessaire d’agir le plus tôt possible. (suite…)
22 Avr, 2021 | Allergies, Auto-massages, Trucs et astuces
Prévenir efficacement les allergies saisonnières avec la médecine chinoise
Les beaux jours sont enfin arrivés, mais pour certains d’entre vous cela rime malheureusement avec des symptômes inflammatoires très désagréables : les allergies saisonnières ! Elles sont chaque année de plus en plus envahissantes et continuent de vous gâcher le printemps et une partie de l’été. Si vous voulez que cela change en utilisant des moyens naturels, voici 5 techniques efficaces issues de ma pratique quotidienne en cabinet. (suite…)
18 Nov, 2020 | Auto-massages, Huiles essentielles, Médecine chinoise, Rencontres & Interviews, Trucs et astuces
Prenez soin de la peau de votre visage malgré le masque
Pour respecter les règles de sécurité sanitaire, voilà des semaines ou des mois que vous êtes obligé de porter un masque (chirurgical, FFP2 ou en tissu) toute la journée et vous n’en pouvez plus ! La peau de votre visage ne supporte plus le masque. Vous avez l’impression d’étouffer et votre peau étouffe aussi. Alors, apparaissent autour de votre bouche des rougeurs, des boutons, des irritations qui grattent et qui démangent, quand ce n’est pas de l’eczéma, de l’herpès ou de l’urticaire ! Alors comment venir à bout de ces problèmes de peau dus au masque ?
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13 Août, 2020 | Huiles essentielles, Médecine chinoise, Rencontres & Interviews, Trucs et astuces
7 conseils pour bien vivre votre grossesse
Depuis que vous êtes enceinte, vous avez beaucoup plus envie de prendre soin de vous et de votre santé. Et vous avez bien raison ! Aussi bien pour vous que pour votre bébé, il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire durant votre grossesse et certaines autres qui sont vraiment à éviter. (suite…)
8 Juin, 2020 | Auto-massages, Diététique chinoise, Huiles essentielles, Médecine chinoise, Rencontres & Interviews, Trucs et astuces
Votre peau souffre ? Nos solutions naturelles et holistiques
Après des mois de désinfection acharnée de vos mains et de tout ce qui se trouve autour de vous avec des produits extrêmement toxiques et agressifs, il est normal que votre peau se trouve fragilisée, voire enflammée ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique mettent en commun leurs expériences de thérapeutes pour apaiser, protéger et réparer votre peau. (suite…)