Tu peux t’en sortir !

Tu peux t’en sortir !

“Tu peux t’en sortir !” Voilà la phrase que j’ai dû entendre à l’intérieur de moi sur mon lit d’hôpital quand j’avais 3 ans et qui m’a sauvé la vie malgré le peu de ressources physiques dont je disposais. Je veux aujourd’hui vous transmettre cette immense force que j’ai acquise et qui m’a ensuite permis de traverser bon nombre d’épreuves au cours de ma vie ! (suite…)

Témoignages de stages

Témoignages de stages

Suite à mon dernier stage, j’ai reçu de magnifiques témoignages de satisfaction qui m’ont comblé de bonheur ! En effet, quoi de plus magnifique que de voir tous les bénéfices que mes enseignements ont pu apporter à la vie de toutes ces personnes ! Je suis rempli de gratitude envers la Vie qui m’a donné l’opportunité de faire un métier aussi merveilleux !!! MERCI

Ce que j’ai ressenti en lisant ces messages était tellement extraordinaire que j’ai décidé de le partager avec vous !

Voici donc quelques uns de ces témoignages :

“Merci pour ce super week-end sur le thème “Renforcez votre Energie” ! J’ai pu me libérer d’un poids émotionnel accumulé depuis des années et également apprendre différentes techniques pour booster mon énergie : méditation, qi gong, diététique chinoise… De précieux enseignements ! On apprend tellement de choses en 2 jours et on est dans un autre rythme. J’ai l’impression d’être parti une semaine. Avec Sandrine, nous appliquons tes exercices de méditation et de qi gong tous les matins. On se lève à 6h30, incroyable pour nous ! Merci encore, maintenant je RESPIRE Sourire“        Nicolas P.

 

“Je tenais encore à te remercier car j’ai passé un super week-end, j’ai eu le sentiment que c’était une semaine, c’est tout simplement WOW ! Nous avons été énormément touchés par ce week-end, au-delà de ce nous nous étions imaginé, chacun avec son ressenti différent et le résultat est top de top. Y a pas de mots assez forts à part Merci.”        Sandrine P.

 

“Nous vous remercions de l’agréable week-end. Cela a été très bénéfique pour nous deux et pour notre couple. Voici, ce qui me reste de notre week-end : je respire, je pratique le qi gong dès que j’ai un moment pour moi, je veille à notre équilibre alimentaire. Je vais acquérir prochainement le livre de recettes que vous nous aviez laissé à disposition. J’ai prends même le temps d’acheter en magasin bio nos courses habituelles. De plus, je vais faire une cure pour mon foie (…) Cela lui fera du bien. (…) Je regrette de ne pas avoir de trampoline pour m’aider au drainage, je crois que j’en ai besoin dans mon cas. Mais, mon anniversaire approche donc… Pour la méditation, je l’intègre la semaine prochaine !”        Elodie B.

 

Encore merci à tous d’être comme vous êtes. Et merci de tout cœur Coeur rouge pour votre présence et vos encouragements !

A bientôt…

Cliquez sur ces liens découvrir mes prochains stages et ateliers : 

Apprendre à maitriser la Colère et atteindre la Paix intérieure

Apprendre à maitriser la Colère et atteindre la Paix intérieure

Ne pas laisser la Colère prendre le contrôle de ma vie ! Voilà l’un de mes principaux défis depuis plus de 25 ans. Pour diverses raisons que j’ai en partie abordées dans mon article Guérir du Manque d’Amour maternel, j’ai toujours eu énormément de colère en moi ! Et beaucoup beaucoup de mal à la gérer ! Et malheureusement, ce n’est pas quelque chose que l’on apprend à faire dans notre société occidentale. Cela nous serait pourtant fort utile car la Colère qu’elle soit contenue ou exprimée nous fait tellement de mal aussi bien à nous-même qu’aux gens qui nous entourent ! Et en plus, en étant en colère nous dépensons une quantité incroyable d’énergie vitale qui pourrait être utilisée à des fins bien plus utiles ! C’est pourquoi, je vous propose d’apprendre à maîtriser la Colère maintenant ! La première étape sera de la faire totalement disparaître de notre organisme, et la seconde de ne pas lui permettre de naître à nouveau !

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QU’EST-CE QUE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE M’A APPORTÉ

Lorsque j’étais enfant, je parlais peu, je n’exprimais pratiquement pas ce que je ressentais intérieurement par peur de décevoir ceux qui m’entouraient, par peur de les blesser et surtout par peur de ne pas être aimé !!! Je contenais tellement mes émotions, et en particulier mes contrariétés, qui sont en fait des colères à un stade premier, qu’à l’âge de 12 ans, j’ai commencé à souffrir de violentes douleurs abdominales !  Malheureusement, aucun médecin n’arrivait à comprendre ce que j’avais et encore moins à me traiter. Nombre d’entre-eux me considéraient comme un fabulateur, voire comme un menteur. J’ai essayé un grand nombre de leurs traitements sans aucun résultat. Les crises de douleurs ont donc duré pendant des années jusqu’à ce que je découvre la médecine chinoise qui elle seule m’a apporté un soulagement et qui m’a également permis de comprendre ce qui se passait dans mon corps !

Douleur abdominaleEn fait, ces douleurs étaient le résultat d’une trop grande accumulation intérieure de colères et de contrariétés ! Je regardais le monde en y voyant injustice, violence, égoïsme, inconscience, etc. Et je percevais ce que l’on me disait et la manière dont on agissait avec moi comme de l’irrespect, du manque de considération, de l’humiliation, de la répression, etc. Cet état d’irritation permanente perturbait mon équilibre intérieur car notre organisme ne possède aucune barrière de protection contre les émotions.

Qu’elles soient brutales ou durables, les émotions pénètrent directement dans les profondeurs de notre être et attaquent les fonctions énergétiques de nos organes. La médecine traditionnelle chinoise a découvert à quel organe correspondait chaque émotion :

  • la Colère attaque le Foie,
  • la Joie excessive attaque le Cœur,
  • le Souci et la Rumination attaquent la Rate,
  • la Tristesse et la Mélancolie attaquent le Poumon
  • et la Peur et la Frayeur attaquent les Reins.

Ainsi, toute l’énergie de Colère créée par ma façon de percevoir le monde s’accumulait au niveau de mon Foie  et de ma Vésicule Biliaire et provoquait les douleurs effroyables dont je souffrais. Car qu’elle soit contenue ou exprimée, la Colère fait souffrir. Les taoïstes la comparent à un feu qui nous brûle de l’intérieur et qui peut exploser à tout moment en blessant les personnes qui sont autour de nous !!!Foie

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LE NETTOYAGE NÉCESSAIRE DE L’ORGANISME

La première chose à faire a été de complètement débarrasser mon corps de toute cette accumulation d’énergie émotionnelle qui pourrissait mon existence. En médecine chinoise, le fait de drainer et de rééquilibrer l’énergie du Foie libère l’organisme de la Colère. J’ai donc changé mon alimentation et pris une formule de pharmacopée chinoise jusqu’à ce que les douleurs disparaissent totalement. Cela a duré 2 ans, puis j’ai continué à prendre cette même formule sous forme de cures au printemps et à l’automne.

Pharmacopée chinoiseIl n’existe pas une seule mais de nombreuses formules de pharmacopée pour rééquilibrer l’énergie du Foie. Pour qu’elle soit efficace pour vous, il est nécessaire qu’elle soit adaptée à votre déséquilibre particulier. C’est pourquoi je vous conseille de faire appel à un praticien de médecine traditionnelle chinoise spécialisé dans la prescription de pharmacopée chinoise si vous souhaitez vous traiter de cette manière.

Vous pouvez aussi comme je l’ai fait dans le même temps, adapter votre Alimentation afin de vraiment retrouver un équilibre intérieur qui durera dans le temps. Il existe aussi de nombreux aliments naturels qui permettent de rééquilibrer l’énergie du Foie. Tout d’abord, vous devez limiter votre consommation d’aliments acides qui ont pour effet de contracter votre organisme. Si vous avez tendance à trop contenir vos émotions, vous pouvez intégrer des aliments piquants à vos repas. Ceux-ci vont faire circuler votre énergie et libérer vos émotions contenues. Si la Colère a trop tendance à monter et à déborder, limitez les aliments piquants et préférez les aliments à la saveur amère qui vont drainer l’excès d’énergie Yang. Panier de legumes

Aliments Acides Aliments Piquants Aliments Amers
Orange, Citron, Pamplemousse, Clémentine, Mandarine, Kiwi, Ananas, Rhubarbe, Pommes acides, les Fruits pas assez mûrs, Fraises, Framboises, Groseilles, Myrtilles, Cerises, Abricots, Epinards, Oseille, Cresson, Blettes, Pourpier, Tomates, Yaourts, Vinaigre, Cornichons, Câpres, Moutarde, Vin blanc, Sodas. Ail, Oignons, Ciboulette, Poireaux, Radis, Cèleri, Fenouil, tous les Epices, Menthe, Fleur d’Oranger. Pissenlit, Asperge, Cèleri, Endive, Scarole, Gentiane, Choux de Bruxelles, Artichaut, Radis noir, Concombre amer.

Vous pouvez aussi équilibrer l’énergie de votre Foie en utilisant la puissance des huiles essentielles. Il existe un mélange tout prêt que j’utilise et conseille régulièrement : Oléocaps n°8 (Drainage et Détoxination). Ce sont des capsules à prendre sous forme de cures. Elles contiennent des huiles essentielles de Romarin verbénone, de Menthe poivrée, de Céleri, de Livèche, de Carotte et de Genévrier. Toutes ces huiles essentielles drainent les organes Poumons – Foie – Reins et libèrent les émotions qui y sont enfermées !

Achetez les Oléocaps n°8 de Pranarom sur Amazon

Précautions :

  • Les huiles essentielles sont des produits naturels extrêmement actifs. Ils ne doivent pas être utilisés à la légère.
  • Ne les utilisez pas sans l’avis d’un spécialiste pour des enfants de moins de 6, ni pour des femmes enceintes ou allaitantes !
  • Ne dépassez pas les doses indiquées.

Les techniques d’équilibrage énergétique comme l’Acupuncture et le Tui Na pratiquées régulièrement peuvent être un très bon complément car elles permettent de libérer directement l’organisme des émotions contenues dans les organes et de retrouver un véritable calme intérieur !

Et n’oubliez pas d’intégrer à votre emploi du temps la pratique d’une activité sportive régulière pour vous servir de défouloir !!! Et surtout pour réhabituer votre énergie à circuler dans votre corps de manière optimale !!!

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TROUVER LA PAIX INTÉRIEURE

Méditation TransformationPour garder cet état intérieur de calme et de sérénité en toutes circonstances, et ne pas repartir au quart de tour au moindre sentiment de contrariété comme dans mon ancien mode de fonctionnement, la seule technique que j’ai trouvé et qui fonctionne est la Méditation !

La colère nous empêche d’être en lien avec nous-même, avec notre cœur, avec ce que nous sommes réellement. La médiation permet d’apaiser toutes nos émotions en nous concentrant sur ce qui est vraiment important pour nous : notre Cœur et l’Amour qu’il continent.

Voici la médiation que je pratique 20 à 30 minutes matin et soir :

Assis confortablement, le dos droit, je respire profondément pendant quelques instants. Je détends ensuite mentalement jusqu’à le ressentir physiquement chacune des parties de mon corps. A ce moment précis, je sens tout mon corps palpiter d’énergie. Je dirige ensuite mon attention sur mon cœur et m’applique à ressentir pour lui tout l’amour dont je suis capable. Je me guéris ainsi de toute la culpabilité et de toutes les émotions négatives qui ont pu s’accumuler en moi, parfois même sans que je m’en rende compte. Et je laisse petit à petit la place à plus d’amour et de compassion dans ma vie…

Et quand je me retrouve dans une situation délicate où ma colère pourrait réapparaître, je fais tout mon possible pour me concentrer à nouveau sur mon cœur et sur ce que je ressens au sein de chacune de ces médiations. Cela désamorce presque toujours la réaction émotionnelle dans l’instant. Et petit à petit au fil des années, c’est de plus en plus facile et de plus en plus instantané !

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Conclusion

Ce que je peux vous dire, c’est qu’avec la prise régulière de Pharmacopée chinoise ou d’Huiles essentielles, les modifications de mon Alimentation, les séances régulières d’Acupuncture et de Tui Na, et la pratique d’activités sportives et de la méditation, MA VIE S’EST VÉRITABLEMENT TRANSFORMÉE !!!

Je n’ai plus du tout de douleurs abdominales et je ne laisse plus ma colère influencer mes décisions et mes réactions ! J’ai une bien plus grande quantité d’énergie disponible, un état de paix intérieure plus présent et surtout une bien meilleure qualité relationnelle avec moi-même et avec mes proches.

Si j’ai réussi, vous pouvez aussi y arriver… Maintenant !!!!!

AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais surtout d’ouvrages de référence en médecine chinoise et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et des plantes de pharmacopée chinoise dans un but thérapeutique, consultez un aromathérapeute et un praticien de médecine traditionnelle chinoise qualifié.

Mes 3 Etapes pour se Libérer d’une relation passée

Mes 3 Etapes pour se Libérer d’une relation passée

Il y a 20 ans, j’ai vécu une relation très forte avec une personne. Et cette relation est restée en suspens parce que je l’ai fui au lieu de l’assumer. Je ne me sentais pas à l’époque digne d’être aimé et j’avais trop peur de souffrir !!!

Dix ans plus tard, à l’occasion d’un travail de récapitulation *, alors que je ne le soupçonnais pas, j’ai découvert à quel point j’avais aimé cette personne et qu’elle tenait encore une grande place dans mon cœur. Et que depuis ce lien perturbait toutes mes relations aussi bien en amour qu’en amitié !

Je me suis alors mis à rechercher activement cette personne soit pour tenter de reprendre la relation là où je l’avais arrêtée, soit pour couper définitivement ce lien, cet attachement qui continuait d’exister entre moi et elle. Dans le deuxième cas, je pourrais ainsi être libéré de cette relation et je pourrais enfin en démarrer une autre sans être plombée par celle-ci !!!

Mes recherches ont été fort longues puisqu’elles ont duré presque dix ans. Mais un jour grâce aux outils de la formation que j’ai suivi pour créer ce blog, je l’ai retrouvée. Merci Olivier !!! Une fois l’adresse professionnelle de mon premier amour en main, j’ai tourné en rond pendant plusieurs mois sans savoir quoi faire, ni comment m’y prendre. Mais un matin de décembre en sortant d’une cérémonie chamanique, c’était clair : je devais lui écrire sans tarder… Je l’ai donc fait le jour-même. Quelques jours plus tard, je recevais un long mail en réponse à mon courrier dans lequel elle m’expliquait qu’elle avait fait sa vie Classical music, cellist and violinistset qu’elle m’avait depuis longtemps pardonné ma « disparition » !!! Pendant 48 heures, ça a été très dur ! J’avais en fait toujours espéré qu’elle m’ait attendu même si c’était complètement insensé !!! Et je me rendais maintenant compte que c’était véritablement fini et que c’est moi qui avait provoqué cela ! La souffrance intérieure que je ressentais alors était vraiment très intense !!! Il faut dire qu’à l’époque de ma « fuite », je m’étais sans m’en rendre compte complètement coupé de mon ressenti émotionnel. Alors raviver la blessure de la séparation et la regarder en face avec responsabilité et en toute conscience m’a paru vraiment beaucoup plus douloureux que vingt ans auparavant !

Puis, à un moment dans l’après-midi du deuxième jour, quelque chose a changé en moi, radicalement ! Je me suis senti me détacher de cette personne ainsi que de toutes mes relations passées !!! Une immense paix m’a envahi, suivie d’une très profonde gratitude envers la Vie et envers toutes ses personnes qui ont fait partie de mon existence et qui seront à jamais dans mon cœur ! Et cela s’est produit sans que je contrôle quoi que ce soit ! J’avais déjà expérimenté ce phénomène lorsque j’avais réussi à faire le deuil de l’idéal que je me faisait de mon père et de celui de l’amour de ma mère. Anthony Robbins, le célèbre coach appelle ça switcher ! C’est quand on a mis tout en œuvre pour que quelque chose change à l’intérieur et que ça fini par arriver au moment où l’on n’est plus dans la tension intérieure !!!

A la suite de cette libération, j’ai eu l’idée d’en faire un article pour partager avec vous mon expérience et surtout pour que vous puissiez vous aussi vous libérer des relations passées de votre vie. Car comme mon amie Hannah Sembely du blog Forme Santé Idéale me l’avait confié au moment où j’ai décidé de me marier : « pour créer de nouveaux liens entre deux personnes, il est nécessaire qu’elles se détachent des anciens liens qu’elles continuent de garder actifs même sans s’en rendre compte ! ». Je ne réalisais pas à ce moment-là combien c’était vrai. En fait, nos attachements à des relations passées aussi bien familiales, qu’amoureuses ou amicales font vivre de véritables fantômes qui hantent les relations que nous tentons de vivre dans notre vie actuelle. S’en détacher devient une véritable nécessité lorsque nous souhaitons arrêter de saborder inconsciemment toutes nos histoires d’amour ou d’amitié. Et encore plus important, le fait de nous en libérer nous prémunit à vie de toutes les pathologies qui pourraient apparaître à cause des ces énergies refoulées et enfouies au plus profond de nous-même. Car les sentiments de manque, d’abandon, de frustration, de culpabilité, de rejet, d’humiliation, de trahison, etc. même s’ils appartiennent à notre passé restent vivants en nous malgré tout ce que nous essayons de faire pour les étouffer. Nous dépensons d’ailleurs pour cela énormément d’énergie au détriment de notre énergie vitale et donc de notre santé. Et tant que nous ne les avons pas libérés, nous risquons de les voir s’exprimer d’une manière ou d’une autre, si ce n’est pas sous la forme d’une action ou d’une émotion, cela peut être sous la forme d’une pathologie en fonction de ce que nous tentons de contenir !!!

Parallèlement à cela, je tiens à préciser que le fait de trancher les attachements n’est pas exempt d’amour bien au contraire ! Ces personnes, nous pouvons continuer à les aimer, à les respecter mais sans plus rien attendre en retour ! Nous faisons juste en sorte de ne plus être pris au piège par nos attachements et ainsi de ne plus faire souffrir notre vie !!!

Voici donc les 3 étapes indispensables pour vous libérer d’une relation passée à condition que vous ayez véritablement pris conscience de sa toxicité dans votre vie actuelle :

1. REPRENEZ CONTACT

Dans mon histoire je l’ai fait avec un courrier, mais il y a de nombreux autres moyens.For you Et il n’est pas nécessaire de demander quoi que ce soit, ce qui est important, c’est de pouvoir voir la personne telle qu’elle est aujourd’hui, dans sa vie d’aujourd’hui! Choisissez le moyen qui vous convient le mieux. Ce moyen peut être diffèrent en fonction de la personne que vous voulez recontacter. J’ai recontacté mon premier amour par courrier, mais pour travailler sur mon père il a fallu que j’aille le voir chez lui afin d’être confronté à une réalité plus tangible car bien sûr le lien était très profondément ancré !

Parfois il n’est pas possible de reprendre contact avec la personne en question pour diverses raisons. Mais sachez qu’il est toujours possible de le faire à l’intérieur de soi. Je n’avais pas vu ma mère depuis 10 ans, mais cela ne m’a pas empêché d’aller la retrouver à l’intérieur de moi lors du processus qui m’a révélé qu’elle m’avait toujours aimé (voir mon article guérir du manque d’amour maternel). Ce qui est nécessaire, c’est de se concentrer sur sa vision intérieure, de lui donner la direction voulue et de se fier à son ressenti. N’hésitez pas pour cela à vous faire aider par un coach ou un thérapeute de confiance ! La PNL, l’hypnose, le rêve éveillé et le décodage biologique sont véritablement des techniques extraordinaires et des aides précieuses auxquelles j’ai moi-même eu recours à de nombreuses reprises.

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2. PRENEZ VÉRITABLEMENT CONSCIENCE DE LA RÉALITÉ ET LIBÉREZ-VOUS DE L’ILLUSION

Quand vous avez réussi à reprendre contact, forcez-vous à regarder la réalité en face ! EclairerVoyez comme vous êtes dans l’illusion par rapport à cette relation, que vous en attendez toujours quelque chose et que vous vous maintenez ainsi dans une dépendance qui vous prive de toute liberté. C’est bien la preuve que vous n’avez pas fait le deuil de cette relation. Je dis cela au cas où vous penseriez le contraire ce qui serait du déni, une autre forme d’illusion encore plus perverse. Réalisez même si ça fait mal qu’en fait vous n’obtiendrez jamais ce que vous attendez de cette personne, que ce soit de l’amour, de la reconnaissance, de l’attention, de la tendresse, des excuses, etc. !!! Et continuer de maintenir cette relation en vie encore aujourd’hui ne fait que vous tirer vers le bas ainsi que les gens qui sont autour de vous, tout comme cette personne que vous avez retrouvée. Mais vous pouvez changer cela dès maintenant !

  Libre

3. SWITCHEZ

Prenez la décision d’abandonner, de renoncer à cette relation. Vous ne perdrez rien sauf bien-sûr vos émotions destructrices que sont la culpabilité, la honte, l’attente, l’humiliation, etc. Mais vous gagnerez tellement en légèreté et en sérénité ! Et vous serez enfin libres de vivre avec toute votre énergie retrouvée !!!!!C’est tout le bonheur que je vous souhaite…

N’hésitez pas à partager vos expériences de deuils libérateurs dans les commentaires.

* la récapitulation est une méthode d’introspection chamanique durant laquelle on passe toute sa vie en revue en méditant sur chaque mois de sa vie en partant de sa propre conception pour arriver jusqu’au présent !

Guérir du manque d’amour maternel

Guérir du manque d’amour maternel

Ressentir le manque d’amour maternel et courir après toute sa vie au lieu de vivre est un mode de fonctionnement que sans doute beaucoup d’entre-vous partagent avec moi. Je constate cela tous les jours dans mon cabinet de praticien de médecine chinoise. Mais peu de gens en sont vraiment conscients ! Moi-même, je n’en ai pris conscience que très tardivement. Pour vous aider comme moi je l’ai été par certaines rencontres que la vie m’a offerte, j’ai décidé de vous dévoiler une partie de mon intimité en vous faisant partager ma propre expérience de guérison intérieure.

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Première partie : Ma vie avant la prise de conscience

Dès ma naissance, j’ai dû me sentir rejeté par ma mère et en manque de son amour ! Mais je n’en ai pris conscience que beaucoup plus tard.

Je suis né cyanosé et à cause de mon apparence “repoussante”, ma mère n’a pas voulu qu’on me pose sur elle après l’accouchement. Cela a été un immense choc pour moi !!! Déjà l’accouchement en lui-même est une sacrée épreuve, puisque c’est la fin de la fusion corporelle avec la mère. NonMais en plus, lorsqu’au moment de retrouver cette présence maternelle qui était ma seule référence dans ce nouveau monde, celle-ci se dérobe par dégoût de mon apparence !!! Ce fut un immense traumatisme, une véritable blessure pour moi. Pas étonnant que je n’aimais pas mon corps et que je l’ai empêché (involontairement) de se développer normalement. Jusqu’à il y a quelques années, je ressemblais plus à un gringalet effacé qu’à un Apollon.

Quelques jours plus tard, une nouvelle blessure : ma mère arrêta de m’allaiter car les tétées duraient trop longtemps à son goût !!! En fait, je compris plus tard que tout heureux de retrouver le contact maternel, je prenais mon temps et je savourais ces instants. Mais je les faisais sans doute trop durer pour ma mère. Donc une fois de plus, je ressentis le sentiment d’être rejeté par elle. Et cette fois-ci à cause du fait de prendre mon temps pour profiter de l’instant présent et de la nourriture qu’elle me donnait de son propre sein !!!! Par la suite, je me suis toujours senti en manque, que ce soit de nourriture ou de contact corporel, et d’amour évidement. Ces profondes blessures, je les ai gardées et je n’ai pas pu faire autrement que de créer toute ma vie à partir d’elles.

En effet, pendant toute mon enfance, mon adolescence, et même jusqu’à l’âge adulte, j’ai tout fait pour me faire aimer de ma mère ou tout du moins pour recevoir et ressentir des miettes d’affection et de reconnaissance de sa part. Je me suis transformé en véritable petit garçon modèle : j’ai appris très tôt à me débrouiller tout seul pour montrer mon indépendance, à m’occuper de ma petite sœur et à faire toutes les tâches ménagères pour être admiré. J’étais une véritable fille ainée, fée du logis et cordon bleu !!!

Services à domicileJe n’allais pas jouer avec les autres enfants du quartier pour pouvoir rester à la maison faire ce que je pensais que ma mère attendait de moi. Et lorsqu’elle rentrait, j’étais dans l’angoisse car elle trouvait toujours quelque chose que j’avais oublié de faire ou que j’avais mal fait.

Durant toute mon adolescence, je n’ai pas eu une seule petite amie pas même un flirt. J’ai réprimé toute ma sexualité masculine naissante puisque “les hommes ne pensaient qu’à cela” selon elle, je me devais de ne pas être comme eux pour pouvoir espérer être aimé d’elle. J’arrêtais de voir les amis qu’elle n’appréciait pas. Je me suis mis à son service. Lorsque j’ai quitté le lycée, elle m’a demandé de travailler dans son institut de beauté avec elle. J’y ai travaillé à plein temps et sans aucun salaire pendant  5 ans.

Quand j’ai voulu partir étudier la médecine chinoise en Chine, elle a instillé la peur en moi et fait du chantage affectif pour m’empêcher de partir. Et je me suis encore laissé faire. J’ai donc étudié en France, mais j’ai quand même réussi à partir en Chine en voyage d’étude ! Elle ne pouvait s’y opposer car cela faisait partie du cursus et ce n’était que pour une période courte et non pas pour 7 ou 9 ans. Beautiful night in ShanghaiEt là ça a été la première révélation !!! Sans elle je revivais. Je n’avais pas de compte à rendre, je me sentais apprécié par plusieurs de mes professeurs, j’étais heureux et détendu malgré le fait d’être dans un pays entouré de gens dont je ne comprenais pas la langue. J’ai même pris du poids alors que j’étais très maigre. A l’époque je m’habillais avec des pantalons de taille 34 alors que je mesure 1m80. Et c’est au retour de ce voyage, à l’âge de 20 ans que j’ai rencontré une femme pour la première fois. Ma mère a alors montré toute la jalousie dont elle était capable. Et cela empiré lorsque ma compagne est tombée enceinte, puis lorsque notre fille est née. C’est là que j’ai compris que je m’étais laissé manipuler et emprisonner depuis bien des années…

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Deuxième partie : Prise de conscience et début de la thérapie

Pour m’aider à m’en sortir, j’ai donc commencé une thérapie psycho-corporelle avec Isabelle, une disciple d’Arnaud Desjardins. Cela m’a vraiment ouvert le yeux. Petit à petit, j’ai pu poser des actes pour me libérer de l’emprise maternelle. Mais étant donné la résistance colossale que j’avais en face de moi,  j’ai dû complètement couper les ponts avec ma mère ! Je n’étais pas assez fort, ni assez détaché pour faire autrement à ce moment-là. C’était une fuite, mais elle fut quand même salvatrice, car sans cela je n’aurais pas pu continuer ma croissance, ni mon chemin vers la libération…

J’ai mis ensuite plusieurs années à me rendre compte que même sans elle, je vivais toujours sur le même mode de fonctionnement. Je continuais de faire la parfaite femme d’intérieur et la meilleure mère possible pour ma fille comme je l’avais fait avec ma mère et ma sœur. J’avais choisi une femme qui n’appréciait pas trop les côtés masculins en particulier au niveau sexuel et pour laquelle je me pliais en quatre pour obtenir des miettes d’affection. J’étais vraiment dans le même schéma ! Mais à force de vouloir ouvrir les yeux et de vouloir VIVRE véritablement, il arriva un moment où notre relation prit fin d’un commun accord puisqu’elle ne nous convenait en fait ni à l’un ni à l’autre. La quête de vision que nous fîmes ensemble dans le désert du Sinaï nous y aida considérablement car elle nous permit de voir la véritable nature de notre relation : j’étais son père et elle ma mère !!! Impossible de continuer à vivre comme cela, ce n’était pas ce que nous voulions de notre relation.

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Troisième partie : Première libération avec Amma

Quelques mois plus tard, j’eus l’opportunité de rencontrer Amma – Sri Mata Amritanandamayi Devi que j’aspirais à connaitre depuis de nombreuses années. Ce fut l’un des plus grands moments de ma vie…

J’avais eu connaissance de son existence par un article dans la presse qui m’avait tout de suite captivé. J’étais attiré par sa façon de transmettre son enseignement : une étreinte sensée guérir toutes les blessures du corps, du cœur et de l’âme !!! Étant donné ce que je savais de mon histoire, cela me convenait parfaitement. J’avais bien-sûr aussi lu qu’elle était l’incarnation de l’amour maternel universel, mais cela ne m’avait pas interpelé plus que ça. Et pour cause, l’amour maternel n’était pas à ce moment-là quelque chose qui m’attirait, pas consciemment du moins. C’était plutôt tout le contraire, je cherchais par tous les moyens à couper d’avec ce lien venimeux !!!

Lorsqu’Amma entra dans la salle, cela me fit un effet extraordinaire !!! Moi qui était si sauvage et si réservé à l’époque, je me sentis complètement libéré au niveau de mes émotions. Je me retrouvai parmi des centaines de personnes, pleurant d’amour comme cela ne m’était jamais arrivé et découvrant une joie intérieure jamais expérimentée.

Ce qui prima fut le sentiment d’être entièrement accepté par Amma, avec toutes mes qualités et tous mes « travers » comme une mère bienveillante qui accepte son enfant tel qu’il est sans le juger. Son Amour inconditionnel pansa ainsi les blessures de mon cœur et l’enveloppa de sérénité. Amma DarshanLes sentiments d’avoir été rejeté, d’avoir souffert du manque d’amour maternel et d’avoir été entravé dans mon enfance et dans mon adolescence disparurent. Je me surpris en quittant la salle à l’appeler mère (Amma) pour lui dire au revoir, un mot que je n’avais pas prononcé depuis des années. Cette première rencontre fut suivie de nombreuses autres en France ou en Inde qui toutes m’apportèrent de plus en plus d’ouverture, de tolérance et de compassion même si parfois cela se fit de manière très inattendue. Amma transforma complètement ma vie et cela continue encore aujourd’hui !!!!

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Quatrième partie : Deuxième libération avec Tony

Quelques années plus tard, je rencontrai une autre femme avec laquelle je me mariai. Et en guise de voyage de noces, nous allâmes aux Etats-Unis en stage de développement personnel avec Anthony Robbins. Une partie de ce stage était consacré aux relations hommes-femmes ! Nous voulions apprendre comment ne pas répéter les erreurs du passé pour vivre une véritable vie de couple saine et sereine !!!

DWDPour ma part, ce séminaire alla au-delà de mes espérances. J’appris enfin ce qu’était le côté masculin de l’homme et que celui-ci n’avait rien de honteux !!!!!!!!! Le ressentir pour la première fois peut-être fut une expérience extraordinaire ! Jamais je n’avais vécu une telle expérience de fraternité avec d’autres hommes et un tel sentiment de fierté de ma masculinité devant des femmes et surtout devant la mienne. Ma vie et surtout mon rapport aux autres en ont été complètement changés.

Mais ce ne fut pas tout… L’avant-dernier jour, Tony nous fit faire un travail de “réconciliation” avec nos parents… et là je bloquai !!!! Je n’y arrivais pas. Avec mon père pas de problème, mais avec ma mère : impossible !!! Même en y mettant du mien, je n’y arrivais absolument pas ! Je me sentais comme devant une porte fermée dont je n’avais pas la clef. Je passai une nuit atroce et le lendemain, j’étais très mal… Heureusement, mon ami Alain Sembely m’aida à me dégager de l’oppression et Véronique, notre coach durant le séminaire, m’aida à retrouver le chemin de mon cœur. Quand j’entrai dans la salle, j’étais prêt à continuer le processus. Et c’est là que Tony nous fit revenir au plus ancien souvenir de notre vie. Je me vis alors sur un quai devant un immense paquebot qui emmenait mes parents en croisière. J’étais avec mes grands-parents qui devaient nous garder ma sœur et moi pendant toute la durée des vacances de nos parents. Je retrouvais le sentiment intérieur d’abandon que je connaissais si bien. Ce n’était pas fini !!! Il était toujours là, caché au fond de moi, m’emplissant de souffrance.

Tony nous fit alors revenir encore plus loin dans le passé. Et là, je nous vis accompagner mes parents au bateau : ma mère pleurait ! Mais pourquoi ??? Elle pleurait d’être séparé de nous, de moi pendant toute la durée de la croisière ???!!!!!! Stupéfaction de ma part !!!! Ainsi donc, elle ressentait quelque chose pour moi !!!!!! Ce fut un bouleversement immense à l’intérieur de moi. Je ne pouvais pas faire autrement que d’y croire, mais ce sentiment était tellement nouveau pour moi. Tony nous refit ensuite faire l’exercice de “réconciliation” que je n’avais pas réussi à finaliser la veille. Et là je me retrouvai dans les bras de mes deux parents ! Toute ma souffrance intérieure apaisée !!!…

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Conclusion

Toutes ces expériences m’ont permis de me réconcilier avec la Mère, puis avec ma propre mère, en tout cas intérieurement car je ne l’ai pas revu ! En effet, je ne sais pas où elle se trouve !!! Mais je n’ai plus peur de la revoir ce qui n’était pas du tout le cas auparavant. Je me sens tellement mieux. Et surtout tellement plus libre !!! Je ne dis pas que j’ai tout compris car surement beaucoup de choses m’échappent encore, mais ce que je peux dire c’est que ma vie n’est plus du tout la même !!! Je n’attends plus l’amour et le reconnaissance des personnes de l’extérieur en qui je pouvais transférer ma mère (ou presque plus). Je sais maintenant que ma mère m’a aimé, mais qu’elle s’y est très mal prise, ne sachant sûrement pas comment communiquer cet amour qu’elle avait en elle, ses références en matière d’amour étant tellement désastreuses !!! Accepter cela m’a aidé à la pardonner et à finir de guérir ma blessure. Aujourd’hui, je me sens en paix par rapport à elle et je peux même ressentir parfois de l’amour pour elle. Ma vie a complètement changé, je me sens véritablement un homme maintenant et tellement plus proche de mon cœur….

Un grand merci  de tout mon cœur Coeur rougeà tous ceux et celle qui m’ont apporté leur aide sur ce chemin de libération !!!!!

Eric Delafontaine