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Retrouvez ci-dessous les derniers articles parus sur mon blog.
Pour une recherche thématique (auto-massages, diététique et médecine chinoise, qi gong…), merci de consulter le plan du site.
Prévenir efficacement les allergies saisonnières avec la médecine chinoise
Les beaux jours sont enfin arrivés, mais pour certains d’entre vous cela rime malheureusement avec des symptômes inflammatoires très désagréables : les allergies saisonnières ! Elles sont chaque année de plus en plus envahissantes et continuent de vous gâcher le...
La médecine chinoise sait depuis longtemps que le ventre est notre deuxième cerveau
Depuis plusieurs années il est à la mode de dire que "notre ventre est notre deuxième cerveau", mais savez-vous exactement pourquoi on dit ça ? En fait, votre ventre et votre cerveau se ressemblent et s'influencent l'un l'autre beaucoup plus que vous ne le pensez !...
Bien vivre votre ménopause grâce à la médecine chinoise
La ménopause est une étape importante dans la vie d'une femme. Et contrairement aux idées reçues, ce n'est ni le commencement de la vieillesse, ni la fin de votre féminité ! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la...
Nos solutions naturelles pour soulager le syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel (ou SPM) se caractérise par des douleurs et/ou des gonflements qui ont lieu un ou plusieurs jours avant les règles et qui disparaissent avec l’arrivée des règles ou après le premier jour des règles. Cela peut énormément perturber la vie des...
Les bienfaits de la lumière pour vos défenses naturelles
Dès qu'il y a du soleil, vous avez un meilleur moral, votre niveau d'énergie augmente et vous avez plus envie de profiter de la vie ! Malgré sa mauvaise réputation, le soleil a de nombreux bienfaits en particulier au niveau du...
Traitements naturels pour le trouble de déficit de l’attention et l’hyperactivité (TDAH)
Les troubles de l'attention et l'hyperactivité (TDAH) est un déséquilibre qui perturbe vraiment beaucoup la vie de nombreux enfants, ainsi que celle de leur entourage. Bien souvent, les enfants atteints de ce trouble se retrouvent mis à l'écart à cause de leur...
5 moyens efficaces pour débloquer votre vésicule biliaire
Peut-être souffrez-vous d'un blocage énergétique de la vésicule biliaire ? On parle toujours du Foie, du Foie, du Foie... mais bien peu de la Vésicule Biliaire qui est pourtant un organe essentiel. Pour savoir si vous êtes concernés, lisez les premières lignes de mon...
Diététique chinoise : des repas de fêtes sains et légers !
Les fêtes de Noël et du nouvel an approchent et vous craignez de prendre 3 kg, d’être malade ou encore de perturber totalement votre équilibre alimentaire... Pas de panique ! Grâce à la diététique chinoise il est tout à fait...
Le cancer en médecine chinoise : causes et prévention
L'Institut National du Cancer (INCa) estime que 40 % des cancers pourraient être évités par la mise en place d'une prévention efficace. Les causes du cancer sont multiples : polluants, toxines, traumatismes, mode de vie, etc. Ce sont ces mêmes facteurs qui augmentent...
Le Ravi, le contemplatif de la crèche
Pour Noël, il est de coutume dans ma famille de fabriquer une très grande crèche représentant la campagne et les collines provençales. Rien d’étonnant à cela, car je suis originaire d’Aubagne, la capitale des santons de Provence. Cette crèche est peuplée de nombreux...
Prenez soin de la peau de votre visage malgré le masque
Pour respecter les règles de sécurité sanitaire, voilà des semaines ou des mois que vous êtes obligé de porter un masque (chirurgical, FFP2 ou en tissu) toute la journée et vous n’en pouvez plus ! La peau de votre visage ne supporte plus le masque. Vous avez...
Protégez-vous efficacement contre les émotions négatives !
Les crises (sanitaire, économique, géo-politique...) que nous traversons actuellement provoquent chez beaucoup d'entre vous de fortes réactions émotionnelles de doute, de peur, d'agressivité, de déprime... à cause des énergies négatives véhiculées par les médias, mais...