Mes 6 astuces pour soulager les jambes lourdes

31 Mai, 2018 | Auto-massages, Trucs et astuces

Quand arrive l’été et les premières chaleurs, il est fréquent d’avoir la sensation de jambes lourdes en fin de journée. C’est encore plus prononcé si le climat dans lequel vous vivez est humide en plus d’être chaud, si vous avez une pathologie cardiaque, si vous êtes stressé(e) ou si vous avez un travail qui vous oblige à être debout et à piétiner une grande partie de la journée. Une alimentation riche en graisses et en sucres accentue également le phénomène, ainsi que le fait de fumer et de boire de l’alcool.

Heureusement, il existe des solutions naturelles pour vous soulager. Voici mes 6 solutions anti-jambes lourdes que j’utilise tous les jours pendant la saison estivale et aussi régulièrement tout au long de l’année.

(suite…)