L’Huile essentielle anti-allergies : l’Estragon

Estragon antiallergiqueL’Estragon (Artemisia dracunculus) est une herbe très mystérieuse. Son nom latin : dracunculus lui vaut d’être communément appelée Herbe dragon ! Elle a acquis ce nom à cause de la forme de sa racine qui rappelle celle d’un serpent et qui lui valu pendant longtemps la réputation de guérir les morsures de cet animal venimeux.

Outre le fait qu’elle soit une herbe aromatique délicieuse, essentielle à la cuisine française et en particulier à la fameuse sauce béarnaise, elle est aussi une formidable plante médicinale. Elle est très efficace pour aider le ventre à se détendre et ainsi chasser les gaz intestinaux, calmer le hoquet, soulager les ballonnements, apaiser les douleurs de règles, etc.

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Foutez-vous la Paix et commencez à Vivre

foutez-vous la paixFoutez-vous la paix ! et commencez à vivre est le nouveau livre de Fabrice Midal. Je viens de terminer de le lire et vraiment je vous le conseille ! C’est un livre qui complète merveilleusement tout ce que je fais en sorte de vous transmettre dans mes articles, mes ateliers, mes séminaires, etc. Il vous montrera comment trouver la vraie liberté ! Et comme vous le savez, la liberté est une notion qui m’est très chère. Je l’aborde de plus en plus souvent car j’ai vraiment de plus en plus envie de vous aider à l’atteindre ! C’est pas pour rien que j’ai appelé mon blog énergie-stratégie-liberté !!!

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Tu peux t’en sortir !

Tu peux t'en sortir Eric Delafontaine“Tu peux t’en sortir !” Voilà la phrase que j’ai dû entendre à l’intérieur de moi sur mon lit d’hôpital quand j’avais 3 ans et qui m’a sauvé la vie malgré le peu de ressources physiques dont je disposais. Je veux aujourd’hui vous transmettre cette immense force que j’ai acquise et qui m’a ensuite permis de traverser bon nombre d’épreuves au cours de ma vie !

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2017 L’Année du Coq

Tous mes plus beaux vœux pour cette année du Coq de Feu qui débute ce samedi 28 janvier 2017. Le Coq est le signe de la droiture, de l’ordre et de l’autorité. Au lieu de voir ça d’un point de vue négatif et d’aborder cette année avec appréhension, je vous invite à mettre à profit l’énergie de cette année en saisissant votre bâton de commandement intérieur et en retrouvant l’autorité sur votre propre vie ! C’est le bon moment pour enfin décider de vivre en fonction de qui vous êtes en réalité, au fond de votre cœur, de retrouver votre intégrité, de cultiver l’impeccabilité et de mettre bon ordre à l’intérieur de vous ! L’énergie de l’année sera là pour vous accompagner et pour vous soutenir dans ce sens !

coq de feu

Je vous souhaite tout le meilleur pour cette année et pour les suivantes Clignement d'œil Plein d’Amour et de Bonheur pour votre cœur et pour votre vie !!!

Eric

8 solutions naturelles pour soigner la gastro entérite

remedes naturels gastro enteriteProvoquant vomissements et/ou diarrhées, la gastro-entérite n’est vraiment pas agréable à vivre. Il s’agit en général d’une infection bactérienne au niveau du système digestif. En médecine chinoise, on appelle ça une attaque perverse externe de Chaleur Humidité ou de Froid Humidité. Pour mieux la traverser, et surtout plus rapidement, voici 8 solutions naturelles qui ont fait leurs preuves depuis des centaines, voire des milliers d’années.

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Le Solstice d’Hiver

nuit solstice d'hiver polaireLe solstice d’hiver est la nuit la plus longue de l’année pour tous ceux qui habitent dans l’hémisphère nord de notre planète. C’est le moment où nous sommes le plus en lien avec ce qui est caché dans l’obscurité à l’intérieur de nous ! La nature nous en donne l’occasion avant que la lumière du soleil réapparaisse et que les jours rallongent de nouveau. Cette lumière renaissante a donné naissance à de nombreuses formes de célébrations dans toutes les cultures du monde.

L’Entrée dans l’Hiver

chemin forêt hiverLe passage de l’automne à l’hiver est un moment très particulier de l’année. Dans de nombreuses traditions, cette période est un moment de célébration important où un hommage spécial est rendu aux personnes disparues et aux ancêtres. Il y a des raisons à cela qui comme toujours trouvent leur origine dans les mouvements de la nature. Je vous propose de découvrir tout ce que cette célébration de passage a d’exceptionnel, ainsi que les merveilleuses opportunités que nous offre la nature durant cette période. Lire la suite

La Méditation de Pleine Conscience

meditation pleine conscienceJ’ai découvert la méditation de pleine conscience il y a des années sans savoir qu’il s’agissait d’une pratique particulière. J’avais juste remarqué que le fait de me concentrer intensément sur mes mouvements ou sur ma respiration me faisait tout d’abord ralentir considérablement mon rythme, aussi bien physique que mental, puis me permettait d’accéder à une paix intérieure voire une sérénité qui m’était jusqu’alors inconnue. Et enfin, cela me permettait en aiguisant tous mes sens d’être beaucoup plus présent et de mieux profiter du moment que j’étais en train de vivre au lieu de le laisser filer sans vraiment le vivre ! J’utilisais donc cette pratique le plus souvent possible et en particulier lors de mes premiers soins de médecine chinoise.

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L’Equinoxe d’Automne

paysage automneL’automne est une saison vraiment particulière et surprenante. En tant que saison intermédiaire entre l’été et l’hiver, elle est souvent assez mal vécue car elle marque la fin des vacances et la reprise du travail pour beaucoup d’entre nous, mais aussi la baisse des températures, de l’ensoleillement et de la durée du jour, et donc l’entrée dans l’hiver.  Et ça peut être déprimant pour certains ! Heureusement comme nous allons le découvrir, elle recèle aussi bien des merveilles dont nous pouvons tirer de grands bénéfices et ainsi profiter au lieu de subir Sourire Lire la suite

L’Entrée dans l’Automne

champs de blé fete moissonsToutes les 3 (ou 4 parfois) nouvelles lunes, nous entrons dans l’énergie d’une nouvelle saison. Pour l’automne, cela nous semble toujours trop tôt car nous voulons avoir l’impression d’être le plus longtemps possible en été pour pouvoir continuer à profiter du soleil et des vacances. Mais lorsque les premières énergies de l’automne arrivent, quelque chose change véritablement dans la nature, dans le climat et en nous-même bien évidemment ! Comme toutes les autres célébrations, c’est une date importante dans le cycle des saisons. Et elle nous permet comme toujours de nous mettre en harmonie avec les rythmes de la nature pour sortir du conditionnement social et économique dans lequel nous sommes plongés et retrouver le lien avec la vie et avec nous-même.

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