Perdez du poids avec la méditation

perdre du poids méditationAvez-vous déjà essayé de vous mettre au régime pour perdre du poids ou simplement pour détoxifier votre corps ? Avez-vous atteint vos objectifs ? Et si oui, est-ce qu’ils ont duré dans le temps ???

Si vous avez répondu non, pas d’inquiétude ! Comme tous les êtres humains, votre cerveau possède simplement un système de sauvegarde qui vous empêche de perdre du poids. Mais ce système, il est possible de le désactiver grâce à la méditation ! Lire la suite

Apaisez vos émotions avec le Qi Gong

Pour apaiser les émotions qui vous font mal et qui vous empêchent de vous sentir bien dans votre peau et dans votre vie, je vous invite à pratiquer quotidiennement ce simple mouvement de Qi Gong du Coeur.

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Combien d’eau devez-vous boire par jour ?

L’eau est l’une des 5 sources principales d’énergie vitale ! Elle est aussi essentielle que l’air, la lumière ou la nourriture.

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les Masterclass de médecine chinoise,
« La Médecine chinoise pour tous ».

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Instants magiques à Brocéliande

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6 solutions pour soulager les jambes lourdes

Jambes lourdesQuand arrive l’été et les premières chaleurs, il est fréquent d’avoir la sensation de jambes lourdes en fin de journée. C’est encore plus prononcé si le climat dans lequel vous vivez est humide en plus d’être chaud, si vous avez une pathologie cardiaque ou si vous avez un travail qui vous oblige à être debout et à piétiner une grande partie de la journée. Une alimentation riche en graisses et en sucres accentue également le phénomène, ainsi que le fait de fumer et de boire de l’alcool.

Heureusement, il existe des solutions naturelles pour vous soulager. Voici les 6 solutions anti jambes lourdes que j’utilise tous les jours pendant la saison estivale et assez régulièrement tout au long de l’année. Lire la suite

L’Amour et le manque d’amour de soi en médecine chinoise

Qu’est-ce que l’Amour en médecine chinoise ? Quel est son rôle pour notre corps et pour notre vie ? Et quand on manque d’amour ou qu’on a manqué d’amour, quel impact cela a-t-il sur notre façon de vivre et surtout sur notre capacité à être heureux ?

Extrait du webinaire du 7 novembre 2017

Découvrez mon programme « Aime-Toi pour Guérir ta Vie »  pour maîtriser les techniques secrètes que j’ai découvertes et expérimentées afin de parvenir à vous aimer vous-mêmes enfin vraiment !

Et cliquez ici pour assister en direct au prochain webinaire Energie-Stratégie-Liberté. Lire la suite