Ateliers Automassages et Qi Gong

Vous vous sentez Épuisé et tout le temps Fatigué ?

Vous n’arrivez plus à récupérer ?

Votre niveau de Stress est tel que vous n’arrivez plus à tenir le coup ?

J’ai des solutions ultra efficaces et très faciles à mettre en place dans votre vie quotidienne !!!

Votre quantité d’énergie vitale en sera considérablement augmentée !!! Quel que soit son état actuel !

Venez pour cela participer aux prochains Ateliers d’Auto-massages et de Qi Gong. Vous pratiquerez ce que j’ai sélectionné spécialement pour faire Remonter votre niveau d’Énergie vitale et surtout pour le maintenir en position haute !

Je prendrai le temps de voir avec vous comment mettre facilement ces outils en place dans votre vie et ainsi devenir autonomes ! Vous repartirez avec un plan d’actions quotidiennes pour continuer de  développer votre énergie vitale autant que vous le souhaitez.

Ces ateliers pratiques sont indépendants les uns des autres et ont chacun un thème différent. Vous pouvez participer à un seul d’entre-eux. Cependant, pour arriver à bien faire vôtre les différents exercices, je vous conseille de venir à plusieurs ateliers.

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PROCHAINE DATE :

Samedi 16 décembre 2017 – Thème : « REFAITES VOS RÉSERVES D’ÉNERGIE« 

L’hiver est une saison durant laquelle notre énergie doit se régénérer si nous voulons être en pleine forme au printemps suivant ! Comme notre mode de vie ne nous permet pas d’hiberner, nous devons faire tout ce qu’il faut pour que nos réserves d’énergie se remplissent au lieu de s’épuiser.

Vous apprendrez au cours de cet Atelier :
  • des mouvements de qi gong pour dénouer votre corps et tonifier votre énergie racine,
  • des respirations pour éveiller vos canaux énergétiques et garder votre corps en activité tout l’hiver sans vous fatiguer,
  • des auto-massages spécifiques pour tonifier votre ancrage et l’énergie de vos Reins,
  • une méditation pour descendre dans les profondeurs de votre corps et activer le mode « régénération ».

Et bien-sûr en fin de matinée, je vous donnerai un plan d’actions pour que vous puissiez facilement mettre en place toutes ces techniques dans votre vie quotidienne.

HORAIRES :

9h00 – 13h00

LIEU :

Salle SHEM’S Centre de Prévention de l’Épuisement 108 rue de la Basse Ile 44400 Rezé

Salle Shem's prevention epuisement

TARIF :

77,00 € / atelier.

Je m inscrisDATES SUIVANTES :

Samedi 17 février 2018 – Thème « Nettoyage de Printemps »

Samedi 14 avril 2018 – Thème « Prenez soin de votre Cœur et de votre ventre »

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